Acasa | Good to know | Femeile care au copii sunt mai obosite decat partenerii lor si nu e doar un mit

Femeile care au copii sunt mai obosite decat partenerii lor si nu e doar un mit

 SHARE  

Adaugat in 3 martie 2017

 Femeile care au copii sunt mai obosite decat partenerii lor si nu e doar un mit

Somn. Pixabay.com

Femeile cu copii dorm mai putin decat bărbații din aceeasi casa, se arata intr-un nou studiu. Acest lucru a fost chiar mai evident în cazul femeilor mai tinere, sub 45 de ani.

In Marea Britanie, Sleep Council a descoperit ca barbatii au tendinta de a se bucura de un somn de calitate mai bun decât femeile. 30% dintre barbatii dorm foarte bine, comparativ cu 22% dintre femei, conform ibtimes.co.uk. Studiile au aratat, de asemenea, că mai multe femei sufera de probleme cu somnul si privarea de somn si acest lucru are un impact mai negativ asupra lor.

In cel mai recent studiu, prezentat la intalnirea anuala a Academiei Americane de Neurologie 2017, s-a analizat factorii care duc la senzația de oboseală și privarea de somn la femei.

Echipa a colectat date cu ajutorul unui sondaj telefonic la nivel national cu 5,805 de participanți. Printre intrebari s-au aflat si cât timp au dormit participanții noaptea și câte zile s-au simțit obositi în ultima lună.

Sapte până la nouă ore de somn pe noapte a fost considerată durata ideală de catre autorii studiului, în timp ce mai puțin de șase ore au fost considerate insuficiente.

Au fost discutati anumiti factori: vârsta, rasa, sex, venit, starea civilă și locul de munca, indicele de masa corporala si numărul de copii prezenți în gospodărie.

Dintre toți participanții, 2908 erau femei sub 45 de ani Pentru ele, numai unul dintre acești factori a fost corelat cu somnul insuficient - copiii.

În schimb, 62% dintre femei din această grupă de vârstă care nu aveau copii au dormit șapte ore sau mai mult.

In plus, femeile cu copii au raportat oboseală, în medie, 14 zile din luna, comparativ cu 11 zile pentru cei fără copii.

Această relație între copiii din gospodărie și somn nu a fost observata pentru participanții de sex masculin.

"Cred că aceste descoperiri ar putea ajuta acele femei care spun ca se simt epuizate. Studiul nostru a constatat nu numai că nu dorm suficient de mult timp, dar raportează si o senzație de oboseală pe tot parcursul zilei", a declarat autoarea studiului, Kelly Sullivan de la Universitatea Southern Georgia.

"Somnul suficient este o componentă esențială a sănătății și poate afecta inima, mintea si greutatea. Este important sa afli ce ii opreste pe oameni sa se odihneasca cat au nevoie pentru a ii putea ajuta sa obtina o sanatate mai buna."



Autor: A.T.
 


 SHARE :  Trimite pe mail
CITESTE MAI MULTE DESPRE

8125 citiri

16 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.