Acasa | Gourmet | [P] Cateva motive pentru care merita sa incerci un desert fara coacere

[P] Cateva motive pentru care merita sa incerci un desert fara coacere

 SHARE  

Adaugat in 30 august 2014

[P] Cateva motive pentru care merita sa incerci un desert fara coacere

Desert fara coacere. Foto: Morguefile.com

Daca te-ai intrebat vreodata cum ai putea sa te bucuri de deserturi gustoase, dar cu mai putine calorii, atunci prajiturile fara coacere ar putea fi raspunsul potrivit pentru tine. Vezi cateva motive pentru care deserturile fara coacere sunt o alegere gustoasa si sanatoasa.

Deserturile fara coacere sunt mai sanatoase.

Nu te sfatuim sa incepi o cruciada impotriva prajiturilor la cuptor, dar cu toate astea, ar trebui sa stii ca prepararea mancarurilor la temperaturi ridicate reduce din proprietatile nutritive ale ingredientelor.

In cazul prajiturilor fara coacere, majoritatea substantelor nutritive nu sunt procesate, prin urmare deserturile sunt mult mai hranitoare decat restul. In plus, alimentele proaspete, integrale ajuta la mentinerea greutatii, scad colesterolul si stimuleaza sistemul imunitar.

De exemplu, daca folosesti cacao in prajiturile fara coacere, vei obtine de doua ori mai multi antioxidanti decat se gasesc, de exemplu, intr-un pahar de vin rosu.

Un alt beneficiu important pentru tine este ca economisesti timp! Perioada de preparare si asteptare este mult mai mica: nu trebuie sa preincalzesti cuptorul si nici sa mai astepti minute in sir pentru ca prajitura sa se coaca.

Nu mai pierzi timpul nici cu masuratori precise, care de multe ori dau gres daca nu ai urmat reteta intocmai sau nu esti experimentat in prepararea deserturilor.

Fara coacere, totul dureaza aproximativ 15-20 de minute. ceea ce iti va da posibilitatea sa te bucuri mai repede de desertul preferat.

• Concurs foto: Incearca si tu orice prajitura fara coacere, la alegere, pentru un desert racoros. Trimite-ne o fotografie cu rezultatul pe adresa redactiei - smartwoman[at]hotnews[dot]ro, alaturi de o descriere sugestiva si poti castiga un mixer si trei mixuri cu prajituri fara coacere de la Dr. Oetker! Mult succes!

Citeste aici regulamentul concursului Gateste dulce, fara griji si Dr. Oetker te premiaza



Autor: Smart Woman
 


 SHARE :  Trimite pe mail
CITESTE MAI MULTE DESPRE

4264 citiri

1 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Articolul tau

Ou sont les neiges d'antan?

Ou sont les neiges d'antan?

A nins mult in cartier, am stat mult in casa si am ascultat radioul. Cu ochii pe geam, mi-am adus aminte de niste dupa-amiezi de iarna din copilaria mea mica la Magura, cand stateam in bluza si strampi si sosete de lana in pat la bunica in camera.

Carte si Film

7 filme de animatie asteptate in 2017

7 filme de animatie asteptate in 2017

Despicable me 3 - Steve Carell si Kristen Wiig isi reiau rolurile in cea de-a treia parte a filmului, în regia lui Pierre Coffin și Kyle Balda și co-regizat de Eric Guillon, in care Balthazar Bratt, un copil celebru din 1980, nascoceste un sistem de dominație mondială.

Articolul tau

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Chiar dacă-mi făcusem ceva filme de groază în minte înainte a veni în Florida (rezultat, desigur, al filmelor şi documentarelor în care cineva te împuşcă în cap când mergi după pâine), am descoperit repede că mă simt mult mai în siguranţă decât mă aşteptam; ba chiar, în mod ciudat, chiar mai în siguranţă decât în Iaşi. Dar asta până nu demult, când cinci indivizi.... Dar mai bine să încep cu începutul.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.

Familie

Fii un tată, nu un portofel!

Fii un tată, nu un portofel!

Ce copil nu se bucură atunci când tata cheltuie bani în neștire pentru dorințele lui? Dar oare are nevoie copilul de toate acele daruri? Psihologii spun: fii un părinte, nu un portofel.

Calatorii

Călătorește mai mult în 2017. Cum să-ți planifici vacanța la care visezi

Călătorește mai mult în 2017. Cum să-ți planifici vacanța la care visezi

Pe lista ta de New Years Resolutions sigur se află sa călătorești mai mult. Gândul la destinații exotive ți-a rămas întipărit în minte încă de vara aceasta, când nu ai putut să rămâi rece la avalanșa de poze din destinații exotice de pe Facebook și Instagram.

Articolul tau

Zece minciuni despre sex din filme (sau nouă minciuni și un mare adevăr)

Zece minciuni despre sex din filme (sau nouă minciuni și un mare adevăr)

Filmele, minunatele filme, fără de care n-am putea trăi, ne plac cu atât mai mult cu cât sunt mai apropiate de realitate, dar și cu cât mai mult se îndepărtează de ea.

Articolul tau

O altfel de despărțire

O altfel de despărțire

Gata, a venit momentul. Casa e goală, hainele și cărțile ei nu mai sunt la locul lor. Dezordinea, cândva exasperantă, a lucrurilor acum este înlocuită cu rafturi goale.

Articolul tau

Ma intorc acasa

Ma intorc acasa

Au trecut anii, multi petrecuti in multe tari, care mai de care mai dezvoltate si mai mandre. Intr-o zi insa am simtit ca s-a facut vremea sa ma intorc acasa.

Opinii

Of, Parentingul

Of, Parentingul

Tot aud de câteva primăveri despre modern parenting . Adică cum vine asta? E vorba de părinții moderni?

Articolul tau

Mi-am pierdut încrederea în superba mea soție

Mi-am pierdut încrederea în superba mea soție

M-am trezit devreme în acea dimineață rece de ianuarie. Trebuia să ajung la înmormântarea mătușii mele.