Smart Woman

Aproximativ 10% dintre femeile însărcinate și 13% dintre femeile care au născut suferă de o boală psihică, în special depresie și anxietate. În țările în curs de dezvoltare, 20% dintre mame prezintă depresie clinică după naștere.

Mamele care au probleme de sănătate mintală după naștere se confruntă atât cu provocări legate de creșterea copilului, cât și cu probleme asociate cu starea lor de sănătate psihica. Acestea pot duce la un conflict intern, dar teama de fi judecate și rușinea le oprește pe multe femei să caute și sa ceară ajutor.

Există o așteptare ca un copil să vină cu bucuria maternității. Dar depresia postnatală poate lăsa multe femei cu un sentiment persistent de tristețe profundă și o pierdere a interesului pentru viață. Acest lucru le poate reduce capacitatea de a avea grija de copil sau le poate produce gânduri de auto-vătămare sau chiar sinucidere.

Când mama poartă o mască

În cadrul unui studiu mai larg, s-au efectuat interviuri cu mame cu probleme de sănătate mintală în perioada postnatală.

S-a descoperit că, deși mamele își doresc sprijin, există bariere în calea acceptării. Mamele au simțit teama, rușine și vina de a fi o mamă cu probleme de sănătate mintală. Aceste sentimente au determinat mamele să își ascundă problemele psihice de familie, prieteni și profesioniști.

Realitatea, care nu este așa cum te așteptai, plină de fericire, amestecată cu suferința depresiei postnatale poate fi dificil de acceptat, după cum a explicat una dintre mamele intervievate:

Nu am simțit nicio o legătură cu bebelușul și asta mă stresa și mai mult. Mă gândeam că trebuie să simt ceva; Trebuie să mă simt ca și cum ar ieși focuri de artificii de aici. (Mama a unui copil, 37 de ani)

Mamele descriu sentimente de vinovăție și rușine cu privire la sănătate lor mintală, împreună cu convingerea că nu merită sa fie mame:

Mă uitam uneori la acești doi copii și mă gândeam că merită mai mult decât mine, stau pur și simplu și nu mă pot imbrăca cu zilele. Ce fel de viață le ofer? (Mama a doi copii, 34 de ani)

Mamele din studiu au vorbit de asemenea despre teama de a fi judecate de societate, crezând că societatea asociază problemele de sănătate mintală cu părinții răi:

Eram din ce în ce mai anxioasa. Se uită la mine, se gândesc că sunt o mamă rea, sunt o mamă rea. (Mama a trei copii, 38 de ani)

Una dintre mame a vorbit despre teama că copiii ar putea fi luați din grija ei, dacă le-ar fi spus oamenilor cum se simțea cu adevărat - crezând că oamenii o vor vedea ca "pe o mamă nepotrivită". Multe dintre mamele intervievate au spus ca s-au chinuit mult timp să-și ascundă problemele, atât de familie, de prieteni, cât și de lumea exterioară:

Ai acea masca pe care o pui pentru societate. Și apoi ai zile în care pur și simplu nu vrei să porti masca, astfel ca stai în casă. (Mama a doi copii, 32 de ani)

Mamele au simțit, de asemenea, că sunt judecate mai aspru decât tații, datorită ideii larg acceptate că femeile au o dragoste instinctuală pentru copiii lor.

Realitatea maternității

Într-o oarecare măsură, societatea occidentală a depășit rolurile tradiționale de gen, dar mamele continuă să preia în cea mai mare parte responsabilitățile îngrijirii copiilor. Mamele se simt stigmatizate și judecate, ceea ce poate duce la ascunderea stării de sănătate mintală.

Cercetarea subliniază, de asemenea, modul în care lipsa de deschidere în privința problemelor de sănătate mintală poate însemna că aceste femei nu vor fi identificate și nu pot primi sprijinul corespunzător. Fără sprijin, există riscul ca sănătatea lor mintală să se deterioreze în continuare, ceea ce ar putea duce la rezultate negative pentru întreaga familie.

Sistemul de sănătate trebuie să analizeze mai bine impactul sănătății mintale asupra mamei și să ofere mamelor posibilitatea de a discuta în mod deschis despre a fi parinte și sănătate mintală, într-un mediu în care să nu fie judecate.

Ipotezele și așteptările maternității trebuie să fie reexaminate și discutate în mod mai deschis cu publicul larg, deoarece bucuria maternității nu reflectă experiența universală a tuturor mamelor.