Acasa | Familie | Cum să eviți sentimentele de vină când perfecțiunea e peste tot

Cum să eviți sentimentele de vină când perfecțiunea e peste tot

 SHARE  

Adaugat in 4 iulie 2017

Cum să eviți sentimentele de vină când perfecțiunea e peste tot

Mama copil. Foto: sxc.hu

Lumea virtuală este lumea perfectă, chiar și atunci când ne referim la mămicie. Așa că, într-un sfert de oră de navigat online, te poți trezi că în suflet începe să își încolțească un sentiment de vină că nu ai fi o mamă la fel de bună precum par a fi cele cu care interacționezi virtual.

Andrea Rhoades scrie pe thenatural parenting magazine.com că e atât de simplu să te simți vinovată atunci când toate „defectele” apar în mediul online în fiecare zi. În fiecare oră. În fiecare minut.

Cele mai frumoase fotografii pe Instagram sunt cu familii care mănâncă un prânz sănătos, iar pe Facebook vezi mămici care țin în brațe bebeluși nou-născuți și par odihnite și fericite. Ca să nu mai vorbim de articolele trimise de prietene în care sunt subliniate calitățile părintelui perfect.

Perfecțiunea e peste tot

Totul culminează cu imaginea super-mamei care te copleșește, motiv pentru care încercăm să facem totul ca la carte pentru că așa fac super-mamele. Nu-i așa? Societatea pune presiune pe umerii mamelor și nu-i de mirare că multe dintre ele se simt, uneori, copleșite. Suntem tentate să imităm personaje fictive, pe baza unor frânturi de adevăr.

S-a pus problema ca ar fi bine ca, în spațiul public, să apară mai multe mămici obișnuite și mai puțin cele perfecte. Da, poate că ar fi bine ca pe Instagram sau Facebook să fie postate și imaginile reale ale maternității. Andrea Rhoades crede că asta ar fi minunat, pentru că e normal să vedem realitatea.

”Necazul e că asta nu ar rezolva adevărata problemă. Vrem ca mamele să se simtă mai puțin vinovate, mai puțin copleșite și să fie aibă mai multă încredere în sine, dar eliminarea „mamelor perfecte” nu va rezolva totul, pentru că mamele simt nevoia să-și sărbătorească reușitele. Uneori, sunt foarte puține și în perioade îndepărtate de timp, încât simt nevoia să le sublinieze doar pe acestea”, considera Andrea.

Cum să eviți sentimentele de vină

Poate că mama care are un bebeluș care doarme toată noaptea are și și un copilaș de 2-3 ani după care aleargă toată ziua cu castronelul cu mâncare. În această situație, faptul că se laudă cu bebelușul care doarme toată noaptea o ajută să meargă mai departe.

Sau poate că mămica aceea care a pregătit un prânz sănătos a avut o problemă cu greutatea și încearcă să-și revină la talia de dinainte de sarcină. Faptul că publică pozele o ajută să uite de lupta pe care o duce și o motivează să fie optimistă.

În loc să comentăm cu răutate pe marginea postărilor, mai bine am lua aminte la conținutul lor și la modul în care ne afectează. Trebuie să demitizăm termenul de super-mamă și să o arătam așa cum e: cu mici victorii de care orice mamă e mândră. Dacă te gândești la aceste clipe ca bucățele de fericire din viața unui om, îți dai seama că nu e așa mult și că nu ai de ce să fii invidioasă și nu ai de ce să faci comparații.

Știm cu toate cum arată în realitate ziua unei mame, așa că de ce căutăm validare în mediul virtual? Trăim maternitatea în fiecare zi și, la urma urmelor, singura validare de care avem nevoie e a noastră.



Autor: Totul despre mame
 


 SHARE :  Trimite pe mail
CITESTE MAI MULTE DESPRE

5546 citiri

0 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.