Acasa | Familie | Cum să eviți sentimentele de vină când perfecțiunea e peste tot

Cum să eviți sentimentele de vină când perfecțiunea e peste tot

 SHARE  

Adaugat in 4 iulie 2017

Cum să eviți sentimentele de vină când perfecțiunea e peste tot

Mama copil. Foto: sxc.hu

Lumea virtuală este lumea perfectă, chiar și atunci când ne referim la mămicie. Așa că, într-un sfert de oră de navigat online, te poți trezi că în suflet începe să își încolțească un sentiment de vină că nu ai fi o mamă la fel de bună precum par a fi cele cu care interacționezi virtual.

Andrea Rhoades scrie pe thenatural parenting magazine.com că e atât de simplu să te simți vinovată atunci când toate „defectele” apar în mediul online în fiecare zi. În fiecare oră. În fiecare minut.

Cele mai frumoase fotografii pe Instagram sunt cu familii care mănâncă un prânz sănătos, iar pe Facebook vezi mămici care țin în brațe bebeluși nou-născuți și par odihnite și fericite. Ca să nu mai vorbim de articolele trimise de prietene în care sunt subliniate calitățile părintelui perfect.

Perfecțiunea e peste tot

Totul culminează cu imaginea super-mamei care te copleșește, motiv pentru care încercăm să facem totul ca la carte pentru că așa fac super-mamele. Nu-i așa? Societatea pune presiune pe umerii mamelor și nu-i de mirare că multe dintre ele se simt, uneori, copleșite. Suntem tentate să imităm personaje fictive, pe baza unor frânturi de adevăr.

S-a pus problema ca ar fi bine ca, în spațiul public, să apară mai multe mămici obișnuite și mai puțin cele perfecte. Da, poate că ar fi bine ca pe Instagram sau Facebook să fie postate și imaginile reale ale maternității. Andrea Rhoades crede că asta ar fi minunat, pentru că e normal să vedem realitatea.

”Necazul e că asta nu ar rezolva adevărata problemă. Vrem ca mamele să se simtă mai puțin vinovate, mai puțin copleșite și să fie aibă mai multă încredere în sine, dar eliminarea „mamelor perfecte” nu va rezolva totul, pentru că mamele simt nevoia să-și sărbătorească reușitele. Uneori, sunt foarte puține și în perioade îndepărtate de timp, încât simt nevoia să le sublinieze doar pe acestea”, considera Andrea.

Cum să eviți sentimentele de vină

Poate că mama care are un bebeluș care doarme toată noaptea are și și un copilaș de 2-3 ani după care aleargă toată ziua cu castronelul cu mâncare. În această situație, faptul că se laudă cu bebelușul care doarme toată noaptea o ajută să meargă mai departe.

Sau poate că mămica aceea care a pregătit un prânz sănătos a avut o problemă cu greutatea și încearcă să-și revină la talia de dinainte de sarcină. Faptul că publică pozele o ajută să uite de lupta pe care o duce și o motivează să fie optimistă.

În loc să comentăm cu răutate pe marginea postărilor, mai bine am lua aminte la conținutul lor și la modul în care ne afectează. Trebuie să demitizăm termenul de super-mamă și să o arătam așa cum e: cu mici victorii de care orice mamă e mândră. Dacă te gândești la aceste clipe ca bucățele de fericire din viața unui om, îți dai seama că nu e așa mult și că nu ai de ce să fii invidioasă și nu ai de ce să faci comparații.

Știm cu toate cum arată în realitate ziua unei mame, așa că de ce căutăm validare în mediul virtual? Trăim maternitatea în fiecare zi și, la urma urmelor, singura validare de care avem nevoie e a noastră.



Autor: Totul despre mame
 


 SHARE :  Trimite pe mail
CITESTE MAI MULTE DESPRE

2805 citiri

0 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Articolul tau

Ou sont les neiges d'antan?

Ou sont les neiges d'antan?

A nins mult in cartier, am stat mult in casa si am ascultat radioul. Cu ochii pe geam, mi-am adus aminte de niste dupa-amiezi de iarna din copilaria mea mica la Magura, cand stateam in bluza si strampi si sosete de lana in pat la bunica in camera.

Carte si Film

7 filme de animatie asteptate in 2017

7 filme de animatie asteptate in 2017

Despicable me 3 - Steve Carell si Kristen Wiig isi reiau rolurile in cea de-a treia parte a filmului, în regia lui Pierre Coffin și Kyle Balda și co-regizat de Eric Guillon, in care Balthazar Bratt, un copil celebru din 1980, nascoceste un sistem de dominație mondială.

Articolul tau

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Chiar dacă-mi făcusem ceva filme de groază în minte înainte a veni în Florida (rezultat, desigur, al filmelor şi documentarelor în care cineva te împuşcă în cap când mergi după pâine), am descoperit repede că mă simt mult mai în siguranţă decât mă aşteptam; ba chiar, în mod ciudat, chiar mai în siguranţă decât în Iaşi. Dar asta până nu demult, când cinci indivizi.... Dar mai bine să încep cu începutul.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.

Familie

Fii un tată, nu un portofel!

Fii un tată, nu un portofel!

Ce copil nu se bucură atunci când tata cheltuie bani în neștire pentru dorințele lui? Dar oare are nevoie copilul de toate acele daruri? Psihologii spun: fii un părinte, nu un portofel.

Calatorii

Călătorește mai mult în 2017. Cum să-ți planifici vacanța la care visezi

Călătorește mai mult în 2017. Cum să-ți planifici vacanța la care visezi

Pe lista ta de New Years Resolutions sigur se află sa călătorești mai mult. Gândul la destinații exotive ți-a rămas întipărit în minte încă de vara aceasta, când nu ai putut să rămâi rece la avalanșa de poze din destinații exotice de pe Facebook și Instagram.

Articolul tau

Zece minciuni despre sex din filme (sau nouă minciuni și un mare adevăr)

Zece minciuni despre sex din filme (sau nouă minciuni și un mare adevăr)

Filmele, minunatele filme, fără de care n-am putea trăi, ne plac cu atât mai mult cu cât sunt mai apropiate de realitate, dar și cu cât mai mult se îndepărtează de ea.

Articolul tau

O altfel de despărțire

O altfel de despărțire

Gata, a venit momentul. Casa e goală, hainele și cărțile ei nu mai sunt la locul lor. Dezordinea, cândva exasperantă, a lucrurilor acum este înlocuită cu rafturi goale.

Articolul tau

Ma intorc acasa

Ma intorc acasa

Au trecut anii, multi petrecuti in multe tari, care mai de care mai dezvoltate si mai mandre. Intr-o zi insa am simtit ca s-a facut vremea sa ma intorc acasa.

Opinii

Of, Parentingul

Of, Parentingul

Tot aud de câteva primăveri despre modern parenting . Adică cum vine asta? E vorba de părinții moderni?

Articolul tau

Mi-am pierdut încrederea în superba mea soție

Mi-am pierdut încrederea în superba mea soție

M-am trezit devreme în acea dimineață rece de ianuarie. Trebuia să ajung la înmormântarea mătușii mele.