Smart Woman

Evident ca nu le-am spus, decizia de a tine sau nu post mi se pare una foarte personala, si, la urma urmei, cine m-as crede sa dau asemenea sfaturi?! Insa.

M-am tot gandit la asemanarile dintre post si diversele diete. M-am gandit si la deosebiri. M-am intrebat ce ar avea de invatat postul de la diete si invers. Si am ajuns la cateva concluzii interesante, pe care as vrea sa le verificam impreuna. Iata-le:

Ce-ar avea postul de invatat de la diete?- nu prea m-a entuziasmat atat de mult aceasta intrebare, mi s-a parut ca are un raspuns evident. E clar, e bine ca in perioada de post sa te asiguri ca mananci cat mai echilibrat si diversificat. Chiar daca renunti la carne, cea mai importanta sursa de proteine a omului modern, e bine sa stii ca nu e musai sa renunti si la proteinele din ciuperci sau fasole.

Si e bine ca in perioada postului sa nu mananci dupa ureche – spre exemplu salata e de post, dar daca mananci trei zile la rand numai salata e aproape sigur ca tu vei avea o problema. Daca timp de trei zile vei manca numai fasole, vor avea si ceilalti. In fine, tind sa duc discutia in derizoriu din dorinta de a trece mai repede la cealalta intrebare, care mi se pare esentiala: ce au dietele de invatat de la post?

Cel mai interesant aspect pe care l-am observat este rolul mancarii in cazul postului si al dietelor. Daca in cazul dietei mancarea are un rol principal, in cazul postului ea are un rol instrumental, auxiliar. Scopul mancarii de post este sa exerseze vointa (prin stapanirea corpului), astfel incat mintea si inima sa fie pregatite sa se ocupe cu preocupari mai inalte, spirituale. Trebuie sa recunosc ca am aflat cu surprindere despre rolul mancarii in post relativ de curand, de la un teolog.

Pana acum, ce vedeam din afara, ca toata lumea, parea sa fie un fel de troc irational, in care oamenii care se abtineau cateva saptamani de la carne si ce mai e de "dulce"  - se asteaptau sa fie rasplatiti intr-un fel sau altul de Dumnezeu. Si mi se parea ca parca e prea putin, nu?

Ei bine, acesti oameni care vor sa tina un post perfect din punct de vedere al mancarii, de multe ori rateaza intalnirea cu Dumnezeu. Nu cumva facem si noi aceeasi greseala cand vrem sa slabim?

La ce ma refer aici?

Citeste articolul integral pe Nutripedia