Acasa | Relatii | Lucruri pe care sa le spui intr-o cearta

Lucruri pe care sa le spui intr-o cearta

 SHARE  

Adaugat in 18 octombrie 2012

Lucruri pe care sa le spui intr-o cearta

Ce sa spui intr-o cearta. Foto: Photoxpress

Te comporti ca un pirat intr-o cearta? Ai mereu cateva acuzatii sau intepaturi pe teava gata sa ataci corabia din echipa opusa pana la scufundare? Nu joci corect.

Gretchen Rubin, blogger apreciat si autor al cartii "Proiectul fericirii" ("The Happiness Project") a compilat o lista cu 23 de propozitii care pot ajuta cuplurile sa tranforme certurile in ceva constructiv. Iata cele mai importante 9 fraze alese de noi din acea lista, si de ce consideram ca ar putea sa va ajute.
 
"Nu trebuie sa rezolvi tu problema, ma ajuta doar faptul ca pot sa vorbesc cu tine despre ea." Asta este o replica buna la raspunsurile de genul "Nu te mai plange atat". Este o cale pasnica de a-l face sa inteleaga ca ai nevoie de un ascultator bun, nu de o parere contrara. Si, in plus, este un compliment subtil.
 
"Te rog sa intelegi si punctul meu de vedere." Unul din primele lucruri care zboara pe fereastra intr-o cearta este empatia. Cu cat acuzatiile se inmultesc, cu atat partile devin din ce in ce mai hotarate si ferme. Incearca aceasta abordare de la inceputul discutiei pentru a te asigura ca amandoi veti tine cont si de sentimentele celuilalt.
 
"Este cu adevarat important pentru mine. Te rog sa ma asculti." Te astepti ca partea cu ascultatul sa fie o parte normala a unei discutii, dar de multe ori suntem prea ocupati sa calculam care e urmatorul pas, ce vom spune in continuare, sau suntem mai concentrati pe nervii care pun stapanire pe noi si nu mai ascultam cu adevarat si parerea celuilalt. Foloseste acest semnal si asteapta putin, formuleaza clar si cat mai pasnic ce te nemultumeste.
 
"Inteleg ca este si vina mea." Cea mai rapida cale catre un impas este sa dai toata vina pe o singura parte. Chiar daca pe moment esti inversunat si stii ca ai dreptate, incearca sa iti asumi si tu o parte cat de mica din vina pentru a putea in continuare sa lucrati impreuna la o solutie.

"Ne indepartam de la subiect." Incepeti de la o discutie minora despre vasele nespalate din chiuveta si nici nu iti dai seama cand ajungi la cu totul alt subiect, unul major. O cearta poate declansa o lista infinita de acuzatii si plangeri si reprosuri de partea ambelor parti. Foloseste aceasta fraza pentru a limita discutia numai la subiectul care a declansat-o.

Citeste articolul integral pe SfatulParintilor.ro



Autor: SfatulParintilor.ro
 


 SHARE :  Trimite pe mail
ceartadiscutieneintelegeridisputaargumentesolutierecomandarisfatulparintilor ro CITESTE MAI MULTE DESPRE

6242 citiri

0 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.