Acasa | Gourmet | Salata de boabe

Reteta

Salata de boabe

 SHARE  

Adaugat in 29 iunie 2011

Salata de boabe

Salata de boabe / Foto: Alison's Trials

I-am putea spune o salata la minut, un fel de "2 in 1", o solutie de compromis pentru acele zile cind vii si pleci de acasa cu diverse treburi si ai nevoie de o salata (iar tu nu ai nici urma de frunza in frigider) cat si de o garnitura pentru o ...friptura, de care vreti voi. A mea a fost de pui!

Salata se poate face in maximum 5 minute, asta daca folositi, ca si mine, boabe fierte conservate, la cutie sau borcan, pe care numai le scurgi de zeama in care au stat, eventual le clatesti si apoi iar le scurgi. O depozitezi in frigider si taman peste 1 ora sau 2 e numai buna de ingurgitat.

Ingrediente (pentru 4 persoane):

  • 400 gr. naut fiert
  • 200 gr. de bob fiert
  • 200 gr. de boabe de porumb dulce
  • 10 bucati rosii uscate la soare
  • 4 castraveciori conservati in otet
  • 1 buchet zdravan de patrunjel
  • 1 buchet de cepsoara verde (sau pur si simplu codite de ceapa verde)
  • 2 -3 linguri de ulei de masline
  • sare, piper, otet, dupa gust

Se amesteca toate boabele, impreuna cu rosiile uscate taiate fisii, castraveciorii taiati rondele, patrunjelul si cepsoara tocate grosier. Potrivim de sare, piper si otet - eu personal nu am mai adaugat decat piper, apoi adaugam uleiul si omogenizam. Depozitam la frigider si servim dupa o ora, doua, simplu sau impreuna cu o bucatica de carne.

Pofta buna!



Autor: Alison's Trials
 


 SHARE :  Trimite pe mail
salata de boabealison's trialsnautrosii uscate CITESTE MAI MULTE DESPRE

3003 citiri

0 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.