Acasa | Gourmet | Stir fry de piept de pui cu zucchini

Reteta a la Alison

Stir fry de piept de pui cu zucchini

 SHARE  

Adaugat in 20 aprilie 2012

Stir fry de piept de pui cu zucchini

Stir fry de piept de pui cu zucchini. Foto: alison-trials.blogspot.fr

Uneori cred ca ar trebui sa adaug printre etichetele mele si titlul "incropeli", pentru toate mesele preparate in 10-15 minute, sub presiunea timpului, a asteptarii celor din jur, a foamei.

Normal, ca astea sunt momentele cand fac absolut cele mai simple mancaruri, mai sarace in continut de elemente si arome, dar pentru care primesc mereu aceleasi multumiri si apecieri: "sarut'mana pentru masa!", "ce bun a fost!" ca si pentru unele mesele elaborate, gandite si pregatite din timp, cu migala.

In cazul de fata m-am napustit asupra a 3 fileuri de piept de pui, pe care le-am taiat cuburi de cca 2/2 cm le-am condimentat cu sare, piper si o lingurita cu varf de cimbru uscat. Si le-am rumenit in doua linguri de ulei de masline cca 4 minute, in wok, intorcandu-le pe toate partile. Peste ele am adaugat apoi 2 zucchini, taiati semiluna, si i-am perpelit si pe ei cca 3 minute. Au ramas crocanti, dulci, aromati.

Am servit totul cu niste orez basmati fiert simplu, ramas din ziua precedenta. Asta asa,conform principiului celor "n" R ,care stiu ca avea notiunea de reciclare asezata la loc de cinste, nu? :) Orezul se preteaza de multe ori la reciclare, in cazul ca ati fiert mai mult, ca mine. Pofta buna!

Enjoy!



Autor: Alison's Trials
 


 SHARE :  Trimite pe mail
zucchinipiept puistir fryreteteideirecomandariinspiratiealison trials CITESTE MAI MULTE DESPRE

4091 citiri

0 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.