Acasa | Good to know | TopExperti.ro: Legile de aur ale asertivitatii
Legile de aur ale asertivitatii / Foto: Reuters
Desi aflate la extremele reprezentarii axei comunicarii, pasivitatea si agresivitatea par a se intalni adesea in ceea ce se numeste atitudine pasiv-agresiva, o combinatie letala atat pentru emitator si receptor cat si pentru eventuala relatie dintre ei.
Comportamentul pasiv de comunicare este caracterizat de:
- reprimarea exprimarii sentimentelor, emotiilor, perceptiilor;
- reprimarea exprimarii opiniilor, parerilor, ideilor proprii;
- imposibilitatea exprimarii unui refuz;
- asumarea non-critica a unor idei, sarcini, pareri contrare fiintei proprii.
Persoana care se afla blocata in acest mod de comunicare si comportament pasiv adeseori dezvolta frustrari interioare ce genereaza energii negative puternice si emotii negative (vinovatie, rusine, dezgust, etc). Acestea se rasfrang asupra psihicului sau chiar organismului persoanei, producand dezechilibre sau simptome somatice.
La celalalt pol se afla comportamentul agresiv, caracterizat prin agresivitate verbala (cuvinte si idei agresive), la nivel paraverbal (ton si intensitate ridicate) si nonverbal (gestica ampla, agresiva, postura amenintatoare). Deseori frustrarile acumulate de o persoana pasiva ajung sa se elibereze in mod agresiv, deteriorand relatia.