De ce se incapataneaza corpul sa nu mai slabeasca? / Foto: Photoxpress.com
Eu, prin facultate, am experimentat acest fenomen, la prima vedere, ciudat: tineam cura de slabire, slabeam multumitor in prima saptamana, continuam dieta si…, nimic. Intr-o etapa ca asta incepi sa te si descurajezi, cand vezi ca efortul tau nu are efect.
Ce se intampla de corpul se incapataneaza sa mai scada in greutate? Pai lucrurile, de fapt, sunt simple: daca mananci putin, corpul se obisnuieste cu cantitati mici de mancare si cu oxigen mai putin. Scaderea aportului de oxigen inseamna automat scaderea puterii metabolice. In aceasta faza, daca mananci mai mult, paradoxal, poti continua sa slabesti, prin simplul fapt ca va creste nevoia de oxigen si, implicit, metabolismul.
Citeste aici articolul integral.