Acasa | Gourmet

ARTICOLE RECENTE Gourmet

pagina precedenta | du-te la pagina :  5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 | pagina urmatoare

Alimentele care te ajuta sa ai o digestie usoara

Rubrica sustinuta de Maggi

Alimentele care te ajuta sa ai o digestie usoara

Felul in care ne simtim in fiecare zi depinde in mare masura de ceea ce mancam, cand si cum. O alimentatie sanatoasa este cheia pentru a obtine un nivel crescut de energie. Iar aceasta se construieste atat din elementele alimentatiei zilnice, cat si din felul in care acestea sunt preparate si combinate. Nutritionistii recomanda o alimentatie echilibrata si bogata in fibre.

0 COMENTARII
Cat ne mai inspira in zilele noastre cartea de bucate a bunicii?

Rubrica sustinuta de Maggi

Cat ne mai inspira in zilele noastre cartea de bucate a bunicii?

In epoca internetului, in care mii de retete sunt publicate zilnic si Jamie Oliver este sursa noastra de inspiratie culinara, cartea de bucate a bunicii troneaza inca la loc de cinste in bucataria multor gospodine.

3 COMENTARII
Mancaruri echilibrate in caz de anxietate sau depresie

Rubrica sustinuta de Maggi

Mancaruri echilibrate in caz de anxietate sau depresie

Stresul cotidian, alimentatia neechilibrata, programul incarcat si lipsa activitatii fizice pot duce de multe ori la aparitia unor stari de anxietate. Putem indrepta aceste efecte prin alegerile alimentare?

0 COMENTARII
Savoare de la prima vedere

Rubrica sustinuta de Maggi

Savoare de la prima vedere

In restaurantele de top, mancarea atent asezata in farfurie, texturile combinate elaborat, atrag privirile si ne fac sa realizam ca designul preparatelor conteaza la fel de mult ca aroma si gustul.

1 COMENTARII
Activeaza-ti metabolismul in 10 pasi!

Rubrica sustinuta de Maggi

Activeaza-ti metabolismul in 10 pasi!

Metabolismul determina cat de repede sau lent produce si consuma energie organismul tau. Viteza metabolismului iti influenteaza digestia, greutatea sau energia de care dispui pe durata intregii zile.

0 COMENTARII
Pulpe de pui pe pat de legume

Rubrica sustinuta de Maggi

Pulpe de pui pe pat de legume

Ingrediente pentru 4 portii:

0 COMENTARII
Trucuri pentru pastrarea vitaminelor esentiale din preparatele pe baza de legume

Rubrica sustinuta de Maggi

Trucuri pentru pastrarea vitaminelor esentiale din preparatele pe baza de legume

Atunci cand doriti sa ii surprindeti pe cei dragi cu preparate usoare si gustoase, pe baza de legume, va aflati in situatia de a alege dintr-o gama diversificata de sortimente: legume proaspete, congelate sau conservate.

0 COMENTARII
4 retete de sosuri si dressing-uri echilibrate pentru salate

Rubrica sustinuta de Maggi

4 retete de sosuri si dressing-uri echilibrate pentru salate

Salatele, fie ele mixuri de legume sau de verdeturi, si dressing-urile aferente fac parte din meniul nostru inca din vremea Romei Antice.

1 COMENTARII
Busuiocul, ghimbirul si cimbrul: ghidul aromelor si beneficiile lor nutritive

Rubrica sustinuta de Maggi

Busuiocul, ghimbirul si cimbrul: ghidul aromelor si beneficiile lor nutritive

Fara condimente, mancarurile ar fi fade si lipsite de personalitate. Condimentele sunt cel mai la indemana mod de a transforma un preparat banal in ceva deosebit, iar savoarea si proprietatile nutritive pe care acestea le au fac din ele ceva indispensabil in orice bucatarie.

3 COMENTARII
Serveste un mic dejun hranitor chiar si in zilele incarcate

Rubrica sustinuta de Maggi

Serveste un mic dejun hranitor chiar si in zilele incarcate

Micul dejun reprezinta una dintre cele mai importante mese ale zilei. Incepe ziua cu un mic dejun complet, care sa-ti asigure toti nutrientii importanti. Energia si un tonus general bun te vor insoti  pe durata intregii zile.

5 COMENTARII
Cannelloni cu pui si pesto

Rubrica sustinuta de Maggi

Cannelloni cu pui si pesto

Ingrediente pentru 4 portii:

0 COMENTARII
Idei creative pentru masa copilului tau

Rubrica sustinuta de Maggi

Idei creative pentru masa copilului tau

Copiii au nevoie de o cantitate suficienta de alimente bogate in nutrienti precum legume, fructe, produse din cereale integrale, carne, peste si lactate, pentru a creste si a se dezvolta corespunzator.

0 COMENTARII
Ouale: rolul lor intr-un meniu echilibrat

Rubrica sustinuta de Maggi

Ouale: rolul lor intr-un meniu echilibrat

Oul este un aliment complet, cu o mare valoare biologica, care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra. Reprezinta o alegere sanatoasa pentru o dieta echilibrata, datorita continutului ridicat de proteine care sunt implicate in procesele de constructie a celulelor din organism, vitamine (A, D, E, B2, B6) si minerale (fosfor, calciu, fier, zinc seleniu).

1 COMENTARII
Beneficiile strugurilor pentru o alimentatie echilibrata

Rubrica sustinuta de Maggi

Beneficiile strugurilor pentru o alimentatie echilibrata

Efectele benefice ale strugurilor sunt cunoscute inca din antichitate, reprezentand una dintre cele mai importante surse de antioxidanti. De aceea, este recomandat sa ii includem in alimentatia noastra zilnica, cel putin in timpul sezonului specific, mai ales datorita faptului ca strugurii romanesti sunt atat de gustosi.

1 COMENTARII
Ce alimente sa alegi pentru un sistem osos puternic

Rubrica sustinuta de Maggi

Ce alimente sa alegi pentru un sistem osos puternic

Un stil de viata armonios, cu o alimentatie echilibrata si practicarea sportului in mod regulat asigura dezvoltarea si mentinerea unui sistem osos puternic, esential la orice varsta.

0 COMENTARII
Beneficiile fructelor de mare pentru o alimentatie echilibrata

Rubrica sustinuta de Maggi

Beneficiile fructelor de mare pentru o alimentatie echilibrata

Gustul aparte, cantitatea mare de nutrienti care ajuta la buna functionare a creierului si cresterea imunitatii sunt doar cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa includem in meniul nostru cat mai des fructele de mare.

5 COMENTARII
Sfaturi pentru mancaruri echilibrate si gustoase la gratar

Rubrica sustinuta de Maggi

Sfaturi pentru mancaruri echilibrate si gustoase la gratar

Gatitul la gratar este una dintre cele mai sanatoase modalitati de preparare a hranei. Poti pregati mancaruri echilibrate la gratar, care sa fie pe gustul intregii familii, oferindu-le in acelasi timp nutrientii de care au nevoie.

0 COMENTARII
Salata de paste si legume cu sos Tzatziki

Rubrica sustinuta de Maggi

Salata de paste si legume cu sos Tzatziki

Ingrediente pentru 4 portii:

0 COMENTARII
 Ghidul vitaminelor din legume recomandat de campania Maggi

Rubrica sustinuta de Maggi

Ghidul vitaminelor din legume recomandat de campania Maggi "Pentru o viata echilibrata"

"Cantitatea de vitamine din alimentele preparate depinde de proportia de vitamine din ingredientele utilizate si de modul de preparare al acestora. Pentru a nu pierde din vitamine, este indicat sa consumam fructele si legumele proaspete.

1 COMENTARII
Soia – sursa ta bogata in proteine

Rubrica sustinuta de Maggi

Soia – sursa ta bogata in proteine

Soia este o planta leguminoasa al carei gust este apreciat de peste 5000 de ani, atunci cand a inceput sa fie cultivata in China. In prezent este folosita pe scara larga pe intreg mapamondul datorita costurilor mici si proprietatilor sale nutritive deosebite.

0 COMENTARII
Secretele uleiurilor din floarea soarelui, masline si palmier

Rubrica sustinuta de Maggi

Secretele uleiurilor din floarea soarelui, masline si palmier

Uleiurile sunt grasimi vegetale aflate in stare lichida la temperatura camerei. Grasimile vegetale sunt constituite din acizi grasi saturati, mononesaturati si polinesaturati. Cu cat procentul de acizi grasi nesaturati este mai mare, cu atat uleiul ofera mai multe beneficii organismului.

1 COMENTARII
Alimentele echilibrate care te mentin in forma

Rubrica sustinuta de Maggi

Alimentele echilibrate care te mentin in forma

Pentru a incetini efectele trecerii timpului asupra noastra trebuie sa tinem cont de cateva reguli generale pentru o alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos. O dieta echilibrata, cu un continut caloric potrivit si practicarea sportului in mod constant sunt modalitatile cele mai importante de a lupta cu efectele inaintarii in varsta.

0 COMENTARII
Beneficiile consumului de acizi grasi Omega-3 pentru tine si familia ta

Rubrica sustinuta de Maggi

Beneficiile consumului de acizi grasi Omega-3 pentru tine si familia ta

Auzim des aceasta sintagma si ne intrebam ce reprezinta acizii grasi de tip Omega-3. Acestia fac parte din categoria grasimilor esentiale polinesaturate, iar organismul uman are nevoie de ei pentru o mai buna functionare. Nu ii poate produce prin forte proprii si de aceea este nevoie ca ei sa fie inclusi in alimentatia zilnica.

0 COMENTARII
De cate proteine avem nevoie in fiecare zi

Rubrica sustinuta de Maggi

De cate proteine avem nevoie in fiecare zi

Proteinele sunt componente de baza ale tuturor celulelor vii. Sunt implicate in formarea, dezvoltarea si reinnoirea tesuturilor si organelor corpului uman. Ele sunt constituite din aminoacizi, dintre care unii (aminoacizii esentiali - 9 la numar) nu pot fi sintetizati de catre organismul uman si trebuie inclusi in alimentatia zilnica.

0 COMENTARII
Mancarea si somnul: ce mancam dimineata pentru energie si seara pentru un somn linistit

Rubrica sustinuta de Maggi

Mancarea si somnul: ce mancam dimineata pentru energie si seara pentru un somn linistit

Una dintre cele mai mari greseli pe care multi dintre noi le facem este sa neglijam micul-dejun, cea mai importanta masa a zilei. Dimineata, rezervele de energie ale corpului sunt mult diminuate dupa repausul de peste noapte. Si trebuie sa ne reincarcam cat mai rapid cu putinta, pentru a functiona la capacitate cat mai buna de-a lungul intregii zile. 

26 COMENTARII

pagina precedenta | du-te la pagina :  5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 | pagina urmatoare

Calatorii

Ce fac bulgarii mai bine decât românii?

Ce fac bulgarii mai bine decât românii?

Turism. Asta fac mai bine decât noi. M-am întors după șase zile de Bulgaria, într-un sătuc de lângă graniță, pe care toată lumea-l știe, dar e mare secret să nu se strice cumva ca Vama Veche și 2 Mai, visele de aur ale vacanțelor românești de litoral.

Articolul tau

Hai Simona!!!

Hai Simona!!!

Da, știu că tocmai a pierdut un meci și înfrângerea a fost rușinoasă. Suntem cu toții dezamăgiți, dezumflați, reveniți cu picioarele pe pământ. Ne reamintim că e mică, n-are forță, nu știe să pună o scurtă sau un lob și mai ales că-i labilă psihic.

Good to know

 Mituri și fapte despre vaccinurile pentru copii

Mituri și fapte despre vaccinurile pentru copii

De-a lungul anilor, vaccinurile care ajută la protejarea copiilor împotriva bolilor infecțioase precum rujeola și oreionul au salvat sute de mii de vieți în S.U.A. și au împiedicat milioane de spitalizări, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), conform consumerreports.org .

Familie

”Ești prost! De ce ești prost?”

”Ești prost! De ce ești prost?”

Vă rog să-mi promiteți doar atât: că dacă vreodată, în orice fel de circumstanță, voi ajunge să-mi jignesc copilul, să mi-l iau în ”caterincă”, să-l ridiculizez, să-l reduc la zero și să-mi bat, efectiv, joc de el și de viața lui, să mă luați și să mă bateți cu pietre în piața publică. la Obor!

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Părinții fac sex foarte rar? O problemă care trebuie rezolvată

Părinții fac sex foarte rar? O problemă care trebuie rezolvată

„Într-o zi, la postul de radio la care am o emisiune a sunat Jake”, spune pe pshycholytoday.com Laurie J. Watson, specialist în probleme sexuale și lector la Universitatea Duke. „Bărbatul mi-a spus că în ultimul trimestru de sarcină al soției nu au avut relații sexuale. Apoi, după nașterea fetiței lor, s-a întâmplat de doar trei ori – pe fugă și de mântuială”. O altă ascultătoare s-a plâns în cadrul aceleași emisiuni că, după nașterea primului lor copil, soțul ei și-a pierdut interesul pentru sex. „Preferă să muncească peste program și jocul cu copiii a înlocuit joaca în pat. Ce pot face?”.

Familie

De ce creierul copilului tău este dependent de videoclipurile de pe YouTube

De ce creierul copilului tău este dependent de videoclipurile de pe YouTube

Videoclipurile pentru copii sunt printre cele mai vizionate conținuturi din istoria YouTube, astfel ca oamenii de știință, producătorii de filme video și comercianții se străduiesc să descopere ce îi face pe tinerii spectatori atât de obsedați de ele.

Articolul tau

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Chiar dacă-mi făcusem ceva filme de groază în minte înainte a veni în Florida (rezultat, desigur, al filmelor şi documentarelor în care cineva te împuşcă în cap când mergi după pâine), am descoperit repede că mă simt mult mai în siguranţă decât mă aşteptam; ba chiar, în mod ciudat, chiar mai în siguranţă decât în Iaşi. Dar asta până nu demult, când cinci indivizi.... Dar mai bine să încep cu începutul.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.