Acasa | Tag | exercitii

ARTICOLE » tag: exercitii

du-te la pagina :  1

Sportul practicat de mama in timpul sarcinii reduce riscul de obezitate a copilului

Sportul practicat de mama in timpul sarcinii reduce riscul de obezitate a copilului

Exercitiile din timpul sarcinii nu imbunatatesc numai starea mamei, ci si a copilului. Conform unui studiu recent, mamele care au practicat aerobic sau alte forme de sport in timpul sarcinii au nascut copii "mai usori". Desi cu o greutate redusa, bebelusii se incadreaza in lungimile normale si nu sufera de malnutritie. Specialistii considera ca efectul pe termen lung este un risc mai scazut al respectivilor copii de a dezvolta obezitate.

0 COMENTARII
Cum sa-ti controlezi nivelul de stres in timpul sarcinii

Cum sa-ti controlezi nivelul de stres in timpul sarcinii

Cu siguranta ca din momentul in care ai aflat ca vei avea un copil, gandul ca in urmatoarele noua luni lumea ta se va intoarce cu susul in jos ti-a provocat o multime de griji si un nivel de stres cu care nu ai fost obisnuita pana acum.

6 COMENTARII
Obiceiuri care iti fac mai mult rau decat bine

Obiceiuri care iti fac mai mult rau decat bine

Pentru a avea o viata sanatoasa nu trebuie decat sa mananci bine, sa faci miscare si sa dormi suficient. Desi pare simplu, exista si cateva amanunte care complica, totusi, lucrurile.

33 COMENTARII
Fara stres in timpul verii

Fara stres in timpul verii

E vara, e soare, e mare. Sau nu. Mai bine de doua treimi din vara le petrecem la serviciu. Insa asta nu inseamna ca nu putem sa ne relaxam si sa ne bucuram de sezon.

8 COMENTARII
Inapoi la munca

Inapoi la munca

Revenirea la birou dupa ce s-a incheiat concediul poate sa nu fie deloc usoara pentru unii oameni. The Guardian vine cu o serie de propuneri prin care tranzitia sa fie mai lina.

4 COMENTARII
Gradinaritul, sursa de sanatate fizica si psihica

Gradinaritul, sursa de sanatate fizica si psihica

Multi gradinari isi vad hobby-ul ca pe un antidot perfect pentru ce se intampla in lumea inconjuratoare, un mod prin care pot sa recupereze o parte din lucrurile pe care le-au pierdut in graba si agitatia vietii de zi cu zi.

4 COMENTARII
Idei pentru a-ti antrena metabolismul sa lucreze la viteza potrivita

Idei pentru a-ti antrena metabolismul sa lucreze la viteza potrivita

Cunoaste-ti metabolismul! Metabolismul reprezinta totalitatea proceselor prin care corpul foloseste alimentele pe care le consumi si le transforma in energie. In termeni simpli, metabolismul tau reprezinta rata la care tu produci si arzi calorii. Metabolismul este asemenea unei amprente, este diferit pentru fiecare persoana in parte: pentru unele persoane, procesul se desfasoara mai rapid, pentru altele, mai incet.

1 COMENTARII

du-te la pagina :  1

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.