Acasa | Tag | legume

ARTICOLE » tag: legume

du-te la pagina :  1 2 | pagina urmatoare

Reteta rapida: Salata de naut, linte si spanac

Reteta rapida: Salata de naut, linte si spanac

Daca va plac salatele, revin cu cateva din cele pe care le-am facut in ultimul timp. Pietele au inceput sa "rasune" de fel de fel de verdeturi, proaspete, aromate, imbietoare si cel mai de pret lucru: autohtone! Chiar daca nu pot sti cu siguranta cum au fost crescute, daca au fost ajutate cu tot felul de ingrediente dubioase sau nu, macar am siguranta prospetimii, ele provenind de la doar cativa kilometri departare.

1 COMENTARII
Reteta: Salata calda de legume

Reteta: Salata calda de legume

Una din salatele noastre preferate in anotimpurile reci (si vad ca acestea chiar nu vor sa se dea duse de la noi!), cea mai la indemina ca si ingrediente cat si cea mai putin costisitoare este cea de fata. Se face repede si poate fi consumata ca fel de sine statator, la un pranz sau la o cina, cand va doriti ceva rapid si fara carne.

0 COMENTARII
Reteta: Supa de legume pentru anotimpul rece

Reteta: Supa de legume pentru anotimpul rece

E timpul sa gatim supe, mai mult ca oricand, pentru a ajuta organismul sa se inteleaga incet-incet cu noile dimensiuni ale scalei din termometre si cu vintul biciuitor. Reteat ce urmeaza e simpla, bazata pe legume si bogata in vitamine.

1 COMENTARII

"Daca papi tot, cresti mare" - minciunile vinovate, necesare pentru dezvoltarea armonioasa a copilului?

Ca parinti, asteptam de la copii sa ne spuna adevarul si sa invete valorile corecte. Dar pentru asta, ii privim in ochi si ii mintim. Le spunem lucruri in care pur si simplu nu credem, in speranta ca ei nu se vor prinde si le vor considera purul adevar. Mie mi-au venit in minte doar cateva exemple, dar probabil sunt mii spuse in fiecare zi, servite fiecarui copil cu portia.

9 COMENTARII
Gradina din balcon

Gradina din balcon

Haideti sa folosim acei cativa metri patrati de care dispunem pe balconul nostru, lasandu-ne totodata si putin spatiu pentru odihna. Urmand acest sfat, ne vom putea bucura de bogatia naturii chiar si in inima orasului. Aceasta mica insula cu florile ei inmiresmate si ierburile aromatice vor actiona ca o adevarata aromoterapie atat asupra noastra cat si asupra musafirilor nostri.

0 COMENTARII

Consuma legumele in stare cat mai naturala! Nu le prepara termic si nu le curata de coaja!

Curatatul legumelor de coaja – o greseala, pe care o transmitem din mama-n fiica. “Coaja e plina de microbi, trebuie aruncata!” – un alt mit romanesc, de care ar fi bine sa scapam ! Coaja legumelor este plina de substante nutritive, pe care noi le aruncam la gunoi !

0 COMENTARII
Gradina din geam

Gradina din geam

Doar pentru ca stai la bloc asta nu este un motiv sa iti lipseasca din casa o gradina cu plante aromatice.

8 COMENTARII
Cum conservăm fructele și legumele

Cum conservăm fructele și legumele

Chiar dacă ne chinuie canicula încă, nu mai e mult până la toamnă. Vor începe atunci maratonul prin piețe și un șir de zile și nopți pierdute în bucătărie, ca să conservăm legume și fructe în condiții cât mai sănătoase. Bine, bine, dar cum?

6 COMENTARII
Piept de pui la gratar cu salsa de legume

Piept de pui la gratar cu salsa de legume

Foame mare dupa mersul asta la cumparaturi, mon cher! Si nici inspiratiunea nu prea vrea sa se arate cand glicemia-i cat o furnica, nu? Cam in punctul asta eram noi sambata dupa-amiaza, iar eu in ipostaza celui delegat sa rezolve problema fara preget si neintirziat.

0 COMENTARII
Simplu, de week-end: pui la cuptor cu legume

Simplu, de week-end: pui la cuptor cu legume

Daca nu aveti deja un meniu stabilit pentru pranzurile sfarsitului de saptamana, ideea oferita de mine e doar pentru felul principal, e putin costisitoare, destul de rapida (intr-o ora aveti totul pe masa) si apta sa mai includa si vreo 2 musafiri pe langa cei ai casei: un pui condimentat si facut in cuptor, asortat cu cartofi rumeniti si broccoli oparit pe post de salata.

0 COMENTARII
Trucuri pentru retete reusite si usoare

Trucuri pentru retete reusite si usoare

Nimic nu e mai usor decat atunci cand stii exact ce trebuie sa faci. Iar cand vorbim despre gatit, chiar si cea mai simpla reteta, poate sa devina o povara daca nu stim cum sa procedam. Este vital sa ne acordam timp si sa ne insusim cateva lucruri care fac totul mai usor. De la ustensilele de taiat si modul de depozitare a legumelor, la cum se taie ingredientele pentru ciorba, pentru toate exista cateva trucuri usoare care pot face minuni!

0 COMENTARII
Postul si alimentatia echilibrata

Postul si alimentatia echilibrata

A inceput Postul Craciunului, perioada foarte importanta pentru crestinii ortodocsi care se pregatesc spiritual si trupeste pentru sarbatorirea Nasterii Domnului. Preparatele de post pot aduce numeroase beneficii organismului in masura in care sunt urmate regulile unei alimentatii echilibrate.

1 COMENTARII
Sucurile din legume si fructe - sanatate la pahar

Sucurile din legume si fructe - sanatate la pahar

Toata lumea stie ca legumele si fructele sunt adevarate comori pentru sanatate. Important este sa le mancam proaspete sau sa le includem in preparate prin metode care sa le pastreze proprietatile nutritive. O alta varianta la indemana oricui este consumarea lor ca sucuri. Un storcator de fructe sau un robot de bucatarie si esti invitat la un pahar de sanatate.

2 COMENTARII
Povestea lingurii de lemn sau cum o determin pe fetita mea sa ii placa sa petreaca timp in bucatarie

Povestea lingurii de lemn sau cum o determin pe fetita mea sa ii placa sa petreaca timp in bucatarie

Stiu de pe vreme bunicii si a mamei ca bucataria este acel loc mereu cald si imbietor, unde aromele anuntau ceva bun in fiecare zi. Traditia povestilor si a retetelor create in bucatarie s-a transmis din generatie in generatie, la fel ca si atitudinea, secretele si stilul de a gati.

3 COMENTARII
Alimentele care iti intaresc imunitatea

Alimentele care iti intaresc imunitatea

Stiai ca un sistem imunitar puternic este cea mai buna metoda pentru a invinge virusurile? Iar o alimentatie echilibrata este esentiala pentru rezistenta organismului.

0 COMENTARII
Alimentele care te ajuta sa ai o digestie usoara

Alimentele care te ajuta sa ai o digestie usoara

Felul in care ne simtim in fiecare zi depinde in mare masura de ceea ce mancam, cand si cum. O alimentatie sanatoasa este cheia pentru a obtine un nivel crescut de energie. Iar aceasta se construieste atat din elementele alimentatiei zilnice, cat si din felul in care acestea sunt preparate si combinate. Nutritionistii recomanda o alimentatie echilibrata si bogata in fibre.

0 COMENTARII
Pulpe de pui pe pat de legume

Pulpe de pui pe pat de legume

Ingrediente pentru 4 portii:

0 COMENTARII
Trucuri pentru pastrarea vitaminelor esentiale din preparatele pe baza de legume

Trucuri pentru pastrarea vitaminelor esentiale din preparatele pe baza de legume

Atunci cand doriti sa ii surprindeti pe cei dragi cu preparate usoare si gustoase, pe baza de legume, va aflati in situatia de a alege dintr-o gama diversificata de sortimente: legume proaspete, congelate sau conservate.

0 COMENTARII
Idei creative pentru masa copilului tau

Idei creative pentru masa copilului tau

Copiii au nevoie de o cantitate suficienta de alimente bogate in nutrienti precum legume, fructe, produse din cereale integrale, carne, peste si lactate, pentru a creste si a se dezvolta corespunzator.

0 COMENTARII
Ce alimente sa alegi pentru un sistem osos puternic

Ce alimente sa alegi pentru un sistem osos puternic

Un stil de viata armonios, cu o alimentatie echilibrata si practicarea sportului in mod regulat asigura dezvoltarea si mentinerea unui sistem osos puternic, esential la orice varsta.

0 COMENTARII
Sfaturi pentru mancaruri echilibrate si gustoase la gratar

Sfaturi pentru mancaruri echilibrate si gustoase la gratar

Gatitul la gratar este una dintre cele mai sanatoase modalitati de preparare a hranei. Poti pregati mancaruri echilibrate la gratar, care sa fie pe gustul intregii familii, oferindu-le in acelasi timp nutrientii de care au nevoie.

0 COMENTARII
Ghidul alimentatiei echilibrate pentru copii recomandat mamicilor

Ghidul alimentatiei echilibrate pentru copii recomandat mamicilor

O alimentatie echilibrata, care sa respecte valorile nutritionale recomandate de specialisti, este esentiala pentru sanatatea copiilor.

0 COMENTARII

du-te la pagina :  1 2 | pagina urmatoare

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.