Acasa | Tag | stres

ARTICOLE » tag: stres

du-te la pagina :  1

Agresiunea sexuala i se poate intampla oricui, important este primul pas spre vindecare

Agresiunea sexuala i se poate intampla oricui, important este primul pas spre vindecare

Nimeni nu-si imagineaza ca ar putea fi victima unui atac sexual, insa asta se intampla frecvent, iar victimele nu sunt numai femeile care traiesc in medii rau famate.

93 COMENTARII
Relatiile intre gelozie si rutina: Uneori si prea multa siguranta intr-o relatie poate duce la slabirea acesteia

Relatiile intre gelozie si rutina: Uneori si prea multa siguranta intr-o relatie poate duce la slabirea acesteia

Printre demonii iubirii nu se numara doar gelozia, indepartarea si “ochii umblatori” ci si rutina, iar, daca mi se permite sa adaug, aceasta din urma actioneaza pe cai mai perfide decat celelalte. Revistele de scandal si cele glossy umplu pagini intregi cu exemple de gelozie si inselat, nimeni nu te atentioneaza insa ca acolo unde framantarile nu apar, exista riscul sa te confrunti cu un caz sever de rutina.

55 COMENTARII
Ce se intampla cu tine cand mananci pe fuga?

Ce se intampla cu tine cand mananci pe fuga?

O conditie pentru a slabi sau a nu te ingrasa este relaxarea. Lucrurile stau cam asa: daca mancam in conditii de stres, indiferent de cat mancam si ce calitate are mancarea, se produc in organism o serie de modificari fiziologice care impiedica scaderea in greutate.

2 COMENTARII
Bauturile indulcite cu zahar reduc stresul si agresivitatea

Bauturile indulcite cu zahar reduc stresul si agresivitatea

Ceaiurile cu zahar, sucurile sau alte bauturi dulci pot reduce nivelul de stres la munca. In plus, acestea fac mai putin probabil ca oamenii sa devina agresivi in limbaj sau comportament, sustin psihologii.

1 COMENTARII

"Emotiile testului de sarcina": Ce te faci cand copilul intarzie sa apara

Mi-am dorit foarte mult timp un copil. Sunt una dintre femeile care nu si-ar putea imagina viata fara micuti. Am terminat o facultate, un master, am o slujba bine platita si-mi place ceea ce fac. Dar nu imi ajunge. Daca nu am si o familie fericita, toate celelalte nu reprezinta nimic.

15 COMENTARII
Lipsa somnului va poate afecta gandirea, eficienta la locul de munca si starea de spirit

Lipsa somnului va poate afecta gandirea, eficienta la locul de munca si starea de spirit

Uitati des diverse lucruri si nu stiti de ce? Aveti probleme de concentrare? Probabil ca nu dormiti suficient. Lipsa somnului va poate impiedica sa ganditi limpede si sa va tineti emotiile sub control. Lipsa excesiva de somn poate afecta performanta in munca, relatiile sociale si duce la probleme psihice, precum anxietatea sau depresia.

0 COMENTARII
Stresul la locul de munca, un butoi cu pulbere in Europa. In Romania este un lux sa discutam despre stresul de la serviciu sau nu exista?

Stresul la locul de munca, un butoi cu pulbere in Europa. In Romania este un lux sa discutam despre stresul de la serviciu sau nu exista?

Problema stresului generat de munca se face simtita din in ce mai tare in intreprinderile europene. Insa in ciuda atentiei date acestui subiect, masurile reale pentru solutionarea ei intarzie sa apara. Chiar daca majoritatea managerilor europeni sunt preocupati de aceasta problema, mai putin de o treime dintre ei au pus in practica masuri pentru gestionarea ei, informeaza France 24, citand un studiu realizat de EU-OSHA, Agentia Europeana pentru Securitate si Sanatate in Munca.

8 COMENTARII
Daca noi nu stim unde sa ne angajam, americanii stiu. Top 15 job-uri cautate si job-uri evitate in SUA

Daca noi nu stim unde sa ne angajam, americanii stiu. Top 15 job-uri cautate si job-uri evitate in SUA

Portalul de locuri de munca CarrerCast.com a realizat topul anual al celor mai bune si al celor mai rele 15 job-uri din SUA din 2010, avand in vedere cinci factori: venit, stres, conditii de munca, nivelul de efort fizic, posibilitati de angajare, informeaza CBS Money Watch.

5 COMENTARII
Un sot mai tanar te baga in mormant inainte de vreme

Un sot mai tanar te baga in mormant inainte de vreme

Ideea din titlu nu imi apartine mie ci unui studiu publicat de ScienceDaily care mai adauga si ca barbatii traiesc mai mult daca au sotii tinere. De fapt, conform studiului, casatoria, in general, e mai benefica pentru barbati decat pentru femei. In conditiile astea te intrebi de ce tot femeile sunt cele ce trebuie sa ii convinga pe barbati ca e cazul sa se aseze la casa lor.

3 COMENTARII
Prezenta unei femei frumoase ii face pe barbati sa se imbolnaveasca. La propriu

Prezenta unei femei frumoase ii face pe barbati sa se imbolnaveasca. La propriu

Atentie, femeile frumoase va pot afecta sanatatea. Cel putin asa sustin cercetatorii. Doar cinci minute in prezenta unei femei frumoase ridica nivelul cortizolului, hormonul stresului, conform unui studiu desfasurat de Universitatea din Valencia.

2 COMENTARII
Soluții pentru despărțiri ușoare

Soluții pentru despărțiri ușoare

Trec printr-o perioadă delicată cu mezina mea. Din fericire, nu este vorba despre vreo problemă de sănătate, vreo lipsă prelungită a apetitului sau nişte certuri interminabile cu surorile ei.

0 COMENTARII
Parte din procesul de maturizare

Parte din procesul de maturizare

Niciodata n-am pretins ca am o casnicie perfecta, ba chiar nu cred ca exista asa ceva. Am avut candva o colega care spunea ca nu s-a certat niciodata cu sotul ei si am suspectat-o de ipocrizie, pentru ca toate casatoriile pe care le cunoscusem pana atunci au fost, pe aici sau pe acolo, presarate cu certuri mai mari sau mai mici.

62 COMENTARII
Dansând în jos

Dansând în jos

Muzica a început să umple spaţiul de dans. Mâinile mi se ridică spre tavanul încăperii. Mă întind până dincolo de limita lui vizibilă. Sunt puternică. Sunt Ea. Privirea se duce în sus către infinit. Dar stop!

4 COMENTARII
Cum sa-ti controlezi nivelul de stres in timpul sarcinii

Cum sa-ti controlezi nivelul de stres in timpul sarcinii

Cu siguranta ca din momentul in care ai aflat ca vei avea un copil, gandul ca in urmatoarele noua luni lumea ta se va intoarce cu susul in jos ti-a provocat o multime de griji si un nivel de stres cu care nu ai fost obisnuita pana acum.

6 COMENTARII
Top 10 obiceuri care-ti distrug imunitatea

Top 10 obiceuri care-ti distrug imunitatea

Unii oameni se imbolnavesc mai greu, desi, la un moment dat, au fost incojurati de colegi sau membri ai familiei doborati de febra, tuse si nasuri infundate.

12 COMENTARII
Fara stres in timpul verii

Fara stres in timpul verii

E vara, e soare, e mare. Sau nu. Mai bine de doua treimi din vara le petrecem la serviciu. Insa asta nu inseamna ca nu putem sa ne relaxam si sa ne bucuram de sezon.

8 COMENTARII
Mancaruri echilibrate in caz de anxietate sau depresie

Mancaruri echilibrate in caz de anxietate sau depresie

Stresul cotidian, alimentatia neechilibrata, programul incarcat si lipsa activitatii fizice pot duce de multe ori la aparitia unor stari de anxietate. Putem indrepta aceste efecte prin alegerile alimentare?

0 COMENTARII
Hobby-ul - un plus de confort sau o pierdere de bani si de timp?

Hobby-ul - un plus de confort sau o pierdere de bani si de timp?

De multe ori, in "lupta" noastra zilnica, uitam sa ne gandim la hobby-urile care ne contureaza latura artistica, latura care clipa de clipa ne face sa zambim, sa vibram! Este oare cel mai important lucru sa-ti dedici intreaga zi doar job-ului care, in fond, iti asigura confortul vietii?!

7 COMENTARII
Topul greselilor neintentionate prin care femeile isi pun in pericol sanatatea

Topul greselilor neintentionate prin care femeile isi pun in pericol sanatatea

Ai o geanta mare si incapatoare, asa cum cere moda? Mai tragi chiulul cand vine vorba de demachiere inainte de culcare? Incerci sa tii pasul la bautura cu barbatii din gasca atunci cand iesiti? Ei bine, afla cum te pot afecta aceste lucruri ca sa stii cum sa eviti neplacerile.

1 COMENTARII
Damsel in distress

Damsel in distress

Unul dintre cele mai dragute concepte inventate in Evul Mediu mi se pare cel al “domnitei la ananghie” – demoazela de rang inalt aflata intr-o situatie de stress  din care trebuie s-o salveze cineva (de preferinta un cavaler cu armura stralucitoare). Nu stiu daca de atunci s-a propagat aceasta imagine e femeii delicate si neajutorate; cert este – corectati-ma daca gresesc – ca inca sunt situatii in care ne place (sau avem nevoie) sa fim “salvate”. Din pacate, unele femei fie nu apreciaza acest concept, fie abuzeaza de el.

82 COMENTARII

du-te la pagina :  1

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.