Acasa | Tag | vitamine

ARTICOLE » tag: vitamine

du-te la pagina :  1

Reteta: Salata de andive cu mere

Reteta: Salata de andive cu mere

Astazi mi-am propus sa va prezint andiva (sau cicoarea de gradina), o leguma pe care eu o consum cu mare placere, in special cruda, in salate sau ca suport pentru diferite paste facute in casa cu peste, carne, branza, naut, linte etc.

13 COMENTARII
Reteta: Salada calda cu ficat de pui

Reteta: Salada calda cu ficat de pui

Aceasta salata este una din formele de preparare a ficatului de pui preferata de cei doi muschetari din dotare (asta pentru ca sunt provocata cu o sabie Ben 10 in timp ce scriu postarea). Odata ajuns platoul in fata lor se termina toata salata, nici o urma de susan nu mai ramane.

4 COMENTARII
Reteta: Bors cu sfecla rosie

Reteta: Bors cu sfecla rosie

De influenta ruseasca probabil, sau mai bine zis ucraineana - nu stiu cum sta treaba in fapt, trebuie studiata - dar in moldova nu exista gospodarie taraneasca in care sa nu se gateasca acest bors, de toamna pana primavara, de predilectie in combinatie cu cartofi si mai rar cu fasole.

7 COMENTARII
Reteta: Sardine cu salata de naut

Reteta: Sardine cu salata de naut

Pentru astazi va propun o reteta cu sardine, insa inainte de a trece la prezentare va voi enumera cateva beneficii ale consumului lor:

1 COMENTARII
Reteta: Supa de legume pentru anotimpul rece

Reteta: Supa de legume pentru anotimpul rece

E timpul sa gatim supe, mai mult ca oricand, pentru a ajuta organismul sa se inteleaga incet-incet cu noile dimensiuni ale scalei din termometre si cu vintul biciuitor. Reteat ce urmeaza e simpla, bazata pe legume si bogata in vitamine.

1 COMENTARII
Ce se intampla cu tine cand mananci pe fuga?

Ce se intampla cu tine cand mananci pe fuga?

O conditie pentru a slabi sau a nu te ingrasa este relaxarea. Lucrurile stau cam asa: daca mancam in conditii de stres, indiferent de cat mancam si ce calitate are mancarea, se produc in organism o serie de modificari fiziologice care impiedica scaderea in greutate.

2 COMENTARII
Sapte alimente care incetinesc imbatranirea pielii

Sapte alimente care incetinesc imbatranirea pielii

Toata lumea isi doreste o piele neteda si radianta. Chiar daca nu exista o formula magica pentru a atinge acest obiectiv, alimentele, impreuna cu un stil de viata sanatos, pot ajuta la incetinirea procesului de imbatranire.

16 COMENTARII
Miturile relatiei

Miturile relatiei "Alimentatie sanatoasa - piele frumoasa"

Trecand peste un aspect elementar – si anume acela ca daca mancam in exces, surplusul de greutate ajunge sa ne "intinda" pielea in consecinta – e clar ca exista implicatii directe si in ceea ce priveste aspectul pielii care se datoreaza anumitor tipuri de alimente.

0 COMENTARII
Verdeata - elementul secret al mancarurilor

Verdeata - elementul secret al mancarurilor

In bucataria traditionala, se considera ca verdeata nu ar trebui sa lipseasca din nicio mancare. Ganditi-va doar ce gust ar avea chiftelutele fara marar sau borsul de cocos fara patrunjel si leustean. Pe langa faptul ca dau mai mult gust mancarii, ierburile aromate pe care le punem in mancare au rol estetic si, foarte important, sunt adevarate surse de vitamine, minerale si fitonutrienti.

0 COMENTARII
Sucurile din legume si fructe - sanatate la pahar

Sucurile din legume si fructe - sanatate la pahar

Toata lumea stie ca legumele si fructele sunt adevarate comori pentru sanatate. Important este sa le mancam proaspete sau sa le includem in preparate prin metode care sa le pastreze proprietatile nutritive. O alta varianta la indemana oricui este consumarea lor ca sucuri. Un storcator de fructe sau un robot de bucatarie si esti invitat la un pahar de sanatate.

2 COMENTARII
Aperitive pline de vitamine

Aperitive pline de vitamine

Aperitivele sunt acele gustari care se servesc in cantitati mici, inainte de felul principal - mai ales la mesele festive. Rolul lor principal este de a stimula apetitul si, din acest motiv, sunt create cu scopul de a impresiona prin aspect si diversitate.

1 COMENTARII
Trucuri pentru pastrarea vitaminelor esentiale din preparatele pe baza de legume

Trucuri pentru pastrarea vitaminelor esentiale din preparatele pe baza de legume

Atunci cand doriti sa ii surprindeti pe cei dragi cu preparate usoare si gustoase, pe baza de legume, va aflati in situatia de a alege dintr-o gama diversificata de sortimente: legume proaspete, congelate sau conservate.

0 COMENTARII
 Ghidul vitaminelor din legume recomandat de campania Maggi

Ghidul vitaminelor din legume recomandat de campania Maggi "Pentru o viata echilibrata"

"Cantitatea de vitamine din alimentele preparate depinde de proportia de vitamine din ingredientele utilizate si de modul de preparare al acestora. Pentru a nu pierde din vitamine, este indicat sa consumam fructele si legumele proaspete.

1 COMENTARII
Ghidul alimentatiei echilibrate pentru copii recomandat mamicilor

Ghidul alimentatiei echilibrate pentru copii recomandat mamicilor

O alimentatie echilibrata, care sa respecte valorile nutritionale recomandate de specialisti, este esentiala pentru sanatatea copiilor.

0 COMENTARII
Salata de broccoli si morcov

Salata de broccoli si morcov

 Ne grabim spre gradinita si serviciu, dar nu plecam pana nu va lasam o salata "pe masa", pe care o puteti combina in fel si chip la pranz sau cina.

18 COMENTARII

du-te la pagina :  1

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.