Acasa | Familie | Alimentatia copilului in primul an de viata. Intre tainele diversificarii si “Ajutor, nu mananca!”

Alimentatia copilului in primul an de viata. Intre tainele diversificarii si “Ajutor, nu mananca!”

 SHARE  

Adaugat in 1 octombrie 2010

Alimentatia copilului in primul an de viata. Intre tainele diversificarii si “Ajutor, nu mananca!”

Alimentatia sugarului / Foto: PhotoXpress.com

Primul an din viata unui copil este o perioada-cheie, de care depinde in mare masura dezvoltarea lui ulterioara, iar hrana este actorul principal. Obiceiurile alimentare se invata din prima zi si ajuta micutul sa se transforme intr-un adult puternic si sanatos. Ora mesei nu e pentru el doar momentul in care stie ca isi va potoli foamea, ci o intreaga aventura: invata, se dezvolta, isi satisface nevoi si curiozitati. Citeste aici schema completa de diversificare si raspunsuri la intrebarea “Ajutor, nu mananca, ce sa fac?”.

Alimentatia copilului la 0 – 4 luni

Cea mai adecvata hrana pentru un nou-nascut este laptele matern, datorita calitatilor sale imunizante, antiinfectioase, antialergice. In timpul alaptarii se realizeaza de asemenea si o relatie psiho-afectiva intre mama si copil, de aceea mama trebuie sa fie foarte linistita si odihnita. Stresul si anxietatea se transmit foarte usor nou-nascutului, incluzand manifestari precum colicii. De asemenea, mama nu trebuie sa consume sucuri acidulate, condimente sau alcool si nu trebuie sa fumeze.

Nu exista o pozitie standard pentru alaptat. Fiecare mama si-o poate alege pe cea in care se simte cel mai comod. Bebelusul insa trebuie asezat astfel incat capul, umerii si soldurile sa fie in linie dreapta. El poate sa stea sprijinit pe bratul mamei, pe o perna sau pe o parte in pat, fata in fata cu mama. Citeste aici mai mult despre alaptare.

Ca sa fii sigura ca cel mic se alimenteaza corect si eficient, e suficient sa remarci buzele rasfrante pe areola sanului si sa observi ca inghite. Trebuie sa ai grija si la nasul bebelusului, ca respiratia sa nu ii fie obturata in timpul alaptarii.

Cel mai natural program de masa este “la cererea” copilului. La inceput el va suge des, mai ales in timpul noptii. Atentie – in primele zile de viata, o “masa” poate dura pana la o ora, o ora si jumatate, pana ce nou-nascutul prinde putere si lactatia este stimulata. Bebelusul trebuie sa goleasca complet, pe rand, ambii sani, deoarece compozitia laptelui variaza in timpul unui supt. Initial laptele este mai apos, pentru a satisface setea, apoi mai concentrat si mai bogat in lipide pentru a-i potoli foamea micutului. Este important ca mama sa se alimenteze si sa se hidrateze atat cat are nevoie, dar esential este ca ea sa fie odihnita. Daca simti ca productia de lapte este afectata, principala cauza este lipsa odihnei, a somnului.

In cazul alimentatiei cu lapte praf, cantitatea de lapte pentru fiecare masa este tot la alegerea celui mic, in functie de toleranta si apetit. Dupa masa, bebelusul trebuie tinut in pozitie verticala pana elimina aerul din stomac. Este de preferat ca in prima luna de viata sa se respecte orarul dorit de nou-nascut, acesta facandu-si singur, in timp, un program. De regula, copilul trebuie hranit o data la 3–4 ore ziua si atunci cand cere noaptea. In situatia nou-nascutilor cu greutate mica la nastere se poate incerca mai des, cu cantitati mai mici de lapte.

Nu trebuie sa ii dati ceai sau apa nou-nascutului decat daca are tendinta de constipatie.

Alimentatia copilului la 4 – 5 luni

Diversificarea alimentatiei nu se recomanda pana la varsta de sase luni, in cazul copiilor hraniti exclusiv cu lapte matern, cu conditia sa creasca in greutate aproximativ 200 g pe saptamana in primele patru luni de viata si aproximativ 150 g pe saptamana in lunile 4 – 6. Sugarul alimentat cu lapte praf poate primi fainoase fara gluten, care se prepara cu lapte, in cazul in care cresterea ponderala este mai lenta.

Citeste articolul integral pe MedLive.ro



Autor:
 


 SHARE :  Trimite pe mail
ceaiapacopilnou nascutdezvoltarealaptareformulaalimentatiecresterelapte maternpozitie alaptatdiversificarea alimentatiei CITESTE MAI MULTE DESPRE

1368 citiri

2 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.