Acasa | Gourmet | Batoane de ovaz si fructe confiate

Reteta

Batoane de ovaz si fructe confiate

 SHARE  

Adaugat in 20 iulie 2011

 Batoane de ovaz si fructe confiate

Batoane de ovaz si fructe confiate / Foto: BlogCulinar.ro

Aveam o punga cu fulgi de ovaz care statea in camara de ceva timp, asteptand sa fie folosita, si niste fructe confiate, luate mai demult de la Piata Matache. Norocul a facut sa gasesc o reteta perfecta pentru un mic dejun pe fuga, care sa inlocuiasca batoanele de cereale din comert sau covrigii brasoveni.

Avantajul este ca poti sa pui in batoane ce ai prin casa - stafide, caise uscate, nuci, migdale etc.

Ingrediente:

  • 2 cani ovaz
  • 1/2 cani nuci, fistic, migdale sau alune tocate
  • 3/4 cani fructe confiate tocate (caise, capsuni, stafide, afine, prune etc)
  • 1 si 1/4 cani lapte
  • 1 lingurita esenta vanilie
  • 1 lingurita scortisoara (eu am adaugat si putina nucsoara si cuisoare)

Preparare:

Combina toate ingredientele uscate intr-un castron. Adauga apoi laptele si esenta de vanilie si amesteca totul bine cu o lingura de lemn. Compozitia mea era putin cam umeda, asa ca am adaugat o mana de fulgi de porumb in plus, pe langa ingredientele de mai sus.

Lasa compozitia sa stea 10-15 minute. Intre timp, tapeteaza o tava cu hartie de copt si porneste cuptorul la foc mediu.

Toarna amestecul in tava, intinde-l cu o lingura astfel incat sa aiba o grosime de 2-3 cm si pune-l la cuptor pentru 30-40 minute sau pana se rumeneste. In functie de cuptor, s-ar putea sa trebuiasca sa intorci foaia.

Taie batoanele cat timp sunt calde. Serveste-le cu lapte condensat seara, ca gustare sau dimineata, cu un ceai verde parfumat. Enjoy!



Autor: BlogCulinar.ro
 


 SHARE :  Trimite pe mail
blogculinar.robatoane de ovaz cu fructe confiatestafidenucicaise uscatemigdale CITESTE MAI MULTE DESPRE

4715 citiri

1 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.