Acasa | Gourmet | Detoxifierea: trend sau necesitate?

Detoxifierea: trend sau necesitate?

 SHARE  

Adaugat in 4 aprilie 2012

Detoxifierea: trend sau necesitate?

Detoxifierea naturala. Foto: Photoxpress

Inainte de a trece la articolul propriu-zis, ma simt datoare sa spun cateva cuvinte despre cum vad eu detoxifierea.

Cel mai mare pericol pe care il intrevad in cazul ei este faptul ca detoxifierea este un subiect foarte la moda. Atat de la moda incat a devenit un pretext de vanzare foarte eficient al multor produse care promit rezultate uluitoare, de-a dreptul magice. Iar cand exista multa publicitate si implicit cineva are foarte mult de castigat dintr-un trend, am tendinta sa fiu si mai sceptica decat de obicei.

Am abordat subiectul in discutii informale cu medici sau cunoscuti care au terminat medicina. Le-am povestit despre unele dubii pe care le am legate de acest trend extrem de prezent si absolut toti mi-au dat dreptate. Este mult marketing si mai putina stiinta cand vine vorba de promovarea unor produse detoxifiante.

In prezent exista doua curente mari legate de detoxifiere: unii promoveaza produse si scheme stricte de detoxifiere, ceilalti (putem include aici comunitatea stiintifica) susutin ca avem mai mult sau mai putin de a face cu o escrocherie. Intre aceste doua extreme am ales calea de mijloc: detoxifierea este un proces normal de purificare a organismului si il putem ajuta cu ceea ce ne ofera natura. Moderatia si observatia atenta ale propriului organism sunt si in cazul detoxifierii solutia cea mai sigura. Iar prezentul articol s-a nascut din aceasta convingere.

Ce trebuie facut inainte de a incepe o cura de detoxifiere?

E bine ca cel putin o data pe an sa fixam o perioada de timp - putem sa spunem ca facem o cura - in care sa ajutam corpul in procesul sau natural de detoxifeire. Atentie insa: cel mai bine ar fi ca inainte de a incepe o cura sa faci un set complet de analize medicale si sa te consulti cu medicul de familie, care (ideal) poate fi si specialist naturopat.  De multe ori, detoxifierea organismului poate inrautati situatia daca ai niste boli de care nu stii (pietre la rinichi sau la vezica biliara, inceput de diabet s.a.). Impreuna, puteti stabili la ce tip de detoxifiere sa recurgi. Medicul de familie iti poate recomanda un specialist in nutritie sau fitoterapie.

La ce sa te astepti in timpul perioadei de detoxifiere?

Manifestarile specifice perioadei de detoxifiere sunt diferite de la persoana la persoana si depind de cantitatea de toxine si de capacitatea organismului de a le elimina. Pot aparea: oboseala, dureri de cap, ameteala, slabiciune generala, diaree si uneori stare de voma. In general, acestea dispar repede, la cateva zile, o saptamana de la inceperea detoxifierii. Multe persoane nu au niciun fel de reactii fizice negative.

Copiii, femeile insarcinate, mamele care alapteaza, bolnavii cronici nu ar trebui sa recurga la cure de detoxifiere fara a se consulta neaparat cu medicul.

Este foarte important ca in timpul detoxifierii sa se reduca pe cat posibil expunerea la factorii externi poluanti - exotoxinele. Cu cat expunerea la aceste tipuri de toxine este mai redusa, cu atat mai eficient este si procesul de detoxifiere.

Citeste in continuare despre cat timp dureaza, cand se face si alimentatia intr-o cura de detoxifiere pe Nutripedia.



Autor: Nutripedia
 


 SHARE :  Trimite pe mail
detoxifieretrendmediccurarecomandarieliminare toxinealimentatie echilibrata CITESTE MAI MULTE DESPRE

5428 citiri

1 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.