Acasa | Cariera | Pregatirea unei rutine inaintea interviului pentru job

Pregatirea unei rutine inaintea interviului pentru job

 SHARE  

Adaugat in 10 octombrie 2012

Pregatirea unei rutine inaintea interviului pentru job

Pregatirea unei rutine inaintea interviului. Foto: Photoxpress

Pregatirea este determinanta daca vrei sa obtii postul visat. Si atunci trebuie sa faci un plan pentru succes. Regula se aplica in orice domeniu.

Spre exemplu, odata ce s-a terminat sedinta tehnica dinaintea unui joc, sportivii urmeaza anumiti pasi – practici sau superstitiosi – si astfel se pregatesc pentru a intra in competitie. Chiar si muzicientii sau oratorii urmeaza anumite rutine inainte de a pasi pe scena.

Lucrurile ar trebui sa stea la fel si in cazul tau: pregateste o anumita rutina, fizica sau psihica, ce poate sa-ti aduca beneficii. Aceste ritualuri pot face diferenta de multe ori cand trebuie sa dai tot ceea ce este mai bun din tine. Tocmai de aceea aplicarea lor este cruciala inainte de a merge la un interviu pentru job.

Dezvoltarea unor ritualuri pre-interviu te pot ajuta sa scapi de griji si sa ajungi la interviu relaxat si pregatit pentru confruntarea finala. Se presupune ca deja te-ai pregatit sa raspunzi la anumite intrebari care crezi ca-ti vor fi puse, si ca ai aflat tot ce se putea despre compania pentru care iti doresti sa lucrezi.

Acestea fiind spuse, iata cum ar trebui sa te pregatesti de interviul pentru un job:

Inainte cu o saptamana: Tunde-te si aranjeaza-ti parul


Daca timpul iti permite asta, inainte cu o saptamana de interviu mergi la frizerie sau la coafor si aranjeaza-te. Daca lasi totul pentru ultima zi, parul va arata ca aranjat pe fuga. Mai mult, daca faci asta inainte, ai timp sa te obisnuiesti cu noul look, vei capata mai multa incredere in tine si vei arata natural(a) si proaspat(a).

Inainte cu o zi: Mergi acolo

In ziua premergatoare interviului este bine sa faci traseul pana la locul intalnirii, exact la ora intalnirii. In acest fel iti va fi mult mai usor sa estimezi traficul la ora respectiva. Calculeaza timpul total si mai adauga in plus cateva minute pentru a fi „acoperit” in caz ca intervin intarzieri. Este foarte important sa ajungi in timp util si in plus, sa nu ai pe chip stresul ca ai fost pe fuga. Daca mergi la interviu cu masina, asigura-te ca ai rezervorul plin, pentru a evita orice neplacere in acest sens.

In seara de dinainte: Fa ultimele repetitii si pregateste-ti hainele


Rezerva-ti cateva minute in seara de dinaintea interviului sa repeti in fata oglinzii. Repeta anumite inflexiuni ale vocii, anumite raspunsuri la intrebarile pe care crezi ca le vei primi. Urmareste-ti limbajul trupului, exerseaza contactul vizual. Este recomandat sa nu faci aceste exercitii in dimineata interviului.

Un alt aspect la fel de important sunt hainele. Pregatesteti-le de cu seara, astfel incat a doua zi sa ai totul aranjat. Gandeste-te la compania la care vrei sa te angajezi, ce „dress code” au angajatii. Daca ai mai fost acolo, aminteste-ti cum erau oamenii imbracati. Daca vii cu o tinuta foarte diferita de a lor s-ar putea sa nu primesti bile albe. Dupa ce te-ai hotarat cu ce te imbraci verifica sa fie totul fara cusur: fara cute, fara pete, fara nasturi lipsa.

In dimineata interviului: Limpezeste-ti mintea

Sa te stresezi cu privire la interviu nu te ajuta cu nimic. Nici nu va face timpul sa treaca mai repede, nici nu te va ajuta sa fii plin de vitalitate la interviu. Poti merge la sala, daca timpul iti permite, sau poti lua micul dejun cu cineva drag. Fa orice alta activitate care te relaxeaza si iti da energie, care sa te lase cu sentimentul de bine.

Inainte cu 5 ore: Fara cafea

Daca sunt mai putin de 5 ore pana la interviul mult asteptat ar fi bine sa renunti la cafea. Daca interviul este la prima ora si, totusi, nu poti sta fara cafea, bea doar o cescuta mica de cafea slaba. Corpul tau va pompa destula adrenalina in timpul interviului, iar o cafea tare ar excita si mai mult sistemul nervos. De asemenea, este indicat sa nu bei multe lichide inainte de interviu. Vei evita astfel senzatia ca ai nevoie la toaleta in timpul interviului, care te va agita si mai tare.

Inainte sa pleci spre interviu: Mobilizeaza-te

Inainte de a pleca gaseste ceva care sa te mobilizeze. Un citat de imbarbatare, un film care te-a facut sa tresari, orice care sa-ti dea putere, sa te faca sa te simti increzator in fortele proprii.

Acesti mici pasi te pot ajuta sa te simti puternic, stapan pe sine. Daca simti ca poti adauga orice alt element care sa te ajute sa atingi scopul final, esti liber sa o faci. Chiar daca poate fi ceva caraghios precum purtarea lenjeriei preferate, a unei anumite culori sau a unei anumite bijuterii. Daca stii ca functioneaza ca sa te simti mai bine, actioneaza! Orice element care te scoate din starea de tensiune si nervozitate poate fi hotarator in determinarea angajatorilor sa te primeasca in echipa lor.

Citeste si:

.

Sfaturi pentru interviul de angajare: Cum tinem o prezentare

.

Cele mai frecvente greseli dintr-un CV si cum sa le eviti



Autor: SfatulParintilor.ro
 


 SHARE :  Trimite pe mail
interviujobslujbaangajarerecomandarisfatulparintilor ro CITESTE MAI MULTE DESPRE

12329 citiri

59 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Calatorii

Ce fac bulgarii mai bine decât românii?

Ce fac bulgarii mai bine decât românii?

Turism. Asta fac mai bine decât noi. M-am întors după șase zile de Bulgaria, într-un sătuc de lângă graniță, pe care toată lumea-l știe, dar e mare secret să nu se strice cumva ca Vama Veche și 2 Mai, visele de aur ale vacanțelor românești de litoral.

Articolul tau

Hai Simona!!!

Hai Simona!!!

Da, știu că tocmai a pierdut un meci și înfrângerea a fost rușinoasă. Suntem cu toții dezamăgiți, dezumflați, reveniți cu picioarele pe pământ. Ne reamintim că e mică, n-are forță, nu știe să pună o scurtă sau un lob și mai ales că-i labilă psihic.

Good to know

 Mituri și fapte despre vaccinurile pentru copii

Mituri și fapte despre vaccinurile pentru copii

De-a lungul anilor, vaccinurile care ajută la protejarea copiilor împotriva bolilor infecțioase precum rujeola și oreionul au salvat sute de mii de vieți în S.U.A. și au împiedicat milioane de spitalizări, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), conform consumerreports.org .

Familie

”Ești prost! De ce ești prost?”

”Ești prost! De ce ești prost?”

Vă rog să-mi promiteți doar atât: că dacă vreodată, în orice fel de circumstanță, voi ajunge să-mi jignesc copilul, să mi-l iau în ”caterincă”, să-l ridiculizez, să-l reduc la zero și să-mi bat, efectiv, joc de el și de viața lui, să mă luați și să mă bateți cu pietre în piața publică. la Obor!

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Părinții fac sex foarte rar? O problemă care trebuie rezolvată

Părinții fac sex foarte rar? O problemă care trebuie rezolvată

„Într-o zi, la postul de radio la care am o emisiune a sunat Jake”, spune pe pshycholytoday.com Laurie J. Watson, specialist în probleme sexuale și lector la Universitatea Duke. „Bărbatul mi-a spus că în ultimul trimestru de sarcină al soției nu au avut relații sexuale. Apoi, după nașterea fetiței lor, s-a întâmplat de doar trei ori – pe fugă și de mântuială”. O altă ascultătoare s-a plâns în cadrul aceleași emisiuni că, după nașterea primului lor copil, soțul ei și-a pierdut interesul pentru sex. „Preferă să muncească peste program și jocul cu copiii a înlocuit joaca în pat. Ce pot face?”.

Familie

De ce creierul copilului tău este dependent de videoclipurile de pe YouTube

De ce creierul copilului tău este dependent de videoclipurile de pe YouTube

Videoclipurile pentru copii sunt printre cele mai vizionate conținuturi din istoria YouTube, astfel ca oamenii de știință, producătorii de filme video și comercianții se străduiesc să descopere ce îi face pe tinerii spectatori atât de obsedați de ele.

Articolul tau

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Chiar dacă-mi făcusem ceva filme de groază în minte înainte a veni în Florida (rezultat, desigur, al filmelor şi documentarelor în care cineva te împuşcă în cap când mergi după pâine), am descoperit repede că mă simt mult mai în siguranţă decât mă aşteptam; ba chiar, în mod ciudat, chiar mai în siguranţă decât în Iaşi. Dar asta până nu demult, când cinci indivizi.... Dar mai bine să încep cu începutul.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.