Acasa | Articolul tau | Simplu

Simplu

 SHARE  

Adaugat in 23 august 2013

Simplu

Simplu. Foto: Photoxpress

De ce viata e simpla? Pentru ca asa este, noi o complicam: ne temem prea mult, gindim prea mult, gindim pentru altii in mod continuu din dorinta de a controla lucrurile cit mai mult ca sa fim siguri ca decidem ce este bine.

Si in tot acest virtej de analize, decizii, ginduri s.a.m.d. uitam sa traim prezentul si uitam ca clipa de acum este trecut in urmatoarea clipa si nu o putem cumpara ca sa o recuperam.

Si uite asa pierdem clipa dupa clipa, moment dupa moment, adunam regret dupa regret, daca dupa daca, devenim tristi, stresati si iar uitam sa traim clipa. Ajungem repede intr-un cerc inchis, autocreat, pe care il percem ca fiind sigur, dar de fapt nu e nici sigur, nici placut. Pentru ca este un cerc. Si devine plictisitor.
 
Si la un moment dat iesim din cercul aceasta si adesea este prea tirziu, iar lumea larga este prea nefamiliara, asa ca ne intoarcem in el ca un animal care a stat in cusca toata viata. Si cind murim murim cu regretele legate de lucrurile pe care nu le-am facut, nu legate de cele pe care le-am facut. Adunam povesti plictisitoare pentru nepoti si ne este rusine.
 
De ce este viata simpla? Pentru ca este constituita din lucruri simple pe care uitam sa le mai vedem si le luam ca atare, ca si cum ar fi acolo tot timpul.

Si apoi regretam soarele de vara, nisipul pe care nu l-am apreciat suficient pentru ca avea scoici, zimbetul primit pe gratis pentru ca ne intrebam de ce l-am primit, mingiierea primita pentru nimic pentru ca ne intrebam ce inseamna si tot asa, ne ducem tot timpul in cercul nostru.
 
Viata este simpla cind suntem in primul rind recunoascatori pentru ceea ce avem in viata noastra si abia apoi ne dorim mai mult. Si avem o infinitate de lucruri de care putem fi recunoscatori: sanatate, trup intreg, minte intreaga, flori, frunze, prieteni….
 
De ce spun ca gindim prea mult? Pentru ca adesea lucrurile sunt exact asa cum sunt, dar trebuie noi neaparat sa le intrepretam cumva. De ce nu interpretam culoarea verde, soarele pe cer, cateiii care se joaca in curte? De ce aspectele astea le luam ca atare si cind e vorba de noi si de viata noastra totul trebuie sa insemne altceva pe linga ce este evident?

Da, citeodata un zimbet inseamna mai mult decit un zimbet, o mingiiere mai mult decit o mingiiere. Dar de ce sa complicam lucrurile analizindu-le, cind putem intreba pur si simplu ce inseamna? Asta inseamna a pastra lucrurile simple, a ne face viata simpla. Intreaba si ti se va raspunde. Si din respect fata de celalalt trebuie sa iei raspunsul ei/lui exact asa cum ti l-a dat.

Pentru ca de multe ori, cind nu credem ce ne spun cei din jur, este pentru ca nu vrem sa credem, pentru ca informatia primita – cea reala de altfel – este in contradictie cu asteptarile noastre. Si, in loc sa ne reasezam in matca conform noului context, insistam sa tragem lucrurile astfel incit sa intram in zona noastra de confort si sa interpretam lucrurile asa cum ne convine noua.
 
Ce inseamna simplu? Inseamna ca daca iti place o persoana ii spui si accepti posibila situatie sa nu primesti acelasi raspuns. Si este ok. Pentru ca in loc sa fii blocat in interpretarile proprii, care pot fi wishful thinking, stii exact cum stau lucrurile.

Dar poti avea si placuta surpriza sa afli ca ti se raspunde la fel si sa-ti creezi singur oportunitatea de a primi ceea ce iti doresti, nu sa astepti sa vina la tine.
 
Simplu inseamna sa fii autentic, chiar si cind asta inseamna ca nu esti perfect. Este simplu pentru ca cei care te vor exact asa cum esti te vor cu adevarat, pe tine, cel adevarat, si atunci primesti marele cadou al iubirii neconditionate care este nepretuit si rar.

Oamenii din viata ta te vor iubi asa cum esti si tot timpul, nu numai cind le convine ce faci si spui. Poate citeodata se vor supara, asta nu inseamna ca nu te mai iubesc si ca ii pierzi.

Simplu inseamna ca atunci cind pierzi pe cineva, asa a fost sa fie. Nu ca e ceva in neregula cu tine, ci ca asa cum esti tu, in acel moment, nu acoperi paleta de dorinte ale persoanei de linga tine. Si este ok. Pentru ca asa aveti amindoi loc sa primiti pe cineva in viata voastra care acopera acele dorinte reale, autentice pe care le aveti.

Simplu inseamna ca este ok ca unii oameni sa nu aiba in viata ta decit un rol temporar: ai primit ce aveai de primit de la ei, au primit ce aveau de primit de la tine si fiecare merge pe drumul lui cind se ajunge la intersectie.
 
Simplu inseamna ca atunci cind gresesti iti recunosti greseala, inveti din ea, iti ceri scuze si mergi mai departe. Daca persoana careia i-ai gresit este in continuare suparata asta e in curtea ei/lui. Tu ai facut tot ce puteai: ai inteles de ce, o sa ai grija sa nu mai faci, ai crescut.

Daca cealalta persoana nu iti acorda votul de incredere si nu iti permite sa ii gresesti inseamna ca iubeste numai bucati din tine, iar tu esti intreg. Cind esti iubit numai pe parti te doare, pentru ca trebuie sa rupi din tine.
 
Simplu inseamna sa incetezi sa mai pui presiune pe tine sa fii perfect si sa accepti ca esti om si ca asta inseamna ca esti ying si yang, plus si minus. Si ca nu te poti mula pe sabloane, pentru ca plusul tau poate sa insemne minusul altuia. Si a incerca sa fii perfect inseamna sa fii extrem de imperfect de fapt.

Pentru ca esti perfect doar cind iti iei toate bucatile din tine ca niste bucati de plastilina, le incalzesti in palme si le framinti pina cind devin un intreg in care bucatile nu mai sunt distincte, ci s-au topit una in alta. Si atunci esti intreg, autentic, te accepti pe tine asa cum esti, te iubesti asa cum esti. Si lumea va incepe sa te iubeasca exact asa cum esti, iar viata devine simpla.
 
Simplu inseamna ca atunci cind doresti ceva, mic sau mare, sa ceri pur si simplu. Daca primesti esti fericit, daca nu primesti macar nu mai speri si iti canalizezi energia spre ceva ce poti obtine. E simplu!
 
Simplu inseamna sa renunti la teama de esec, de teama de rusine. Simplu inseamna ca cel mai rau lucru care ti se poate intimpla este sa nu primesti jucaria pentru care te dai cu fundul de pamint. Si atunci singura optiune pe care o ai este sa te ridici in picioare si sa te duci inspre ceea ce este tangibil pentru tine.
 
Simplu inseamna sa duci temerea pina la capat. Adesea ne oprim numai la teama de esec sau de a ne face de rusine. Dar cind ducem rationamentul pina la capat descoperim ca nu exista problema fara solutie si ca am gindit binar din cauza temerilor care ne sugruma. 

A duce rationamentul pina la capat inseamna ceva de genu: daca o abordez pe X si ii spun ce vreau de la ea ea poate:

  • sa spuna da
  • sa amine momentul raspunsului
  • sa spuna nu
  • sa ma respinga violent

Si intreaba-te, daca se intimpla oricare dintre aceste situatii ai solutii? Mori? Te imbolnavesti? Sau extragi esenta si deschizi sau inchizi un capitol din viata ta? Adica abordezi lucrurile simplu?
 
Simplu inseamna ca atunci cind cineva ne respinge nu inseamna ca e ceva in neregula cu noi, ci ca persoana de la care noi cerem ceva nu este dispusa sa ne dea noua. Asta inseamna ca pentru persoana respectiva noi nu suntem ceea ce cauta, dar cu siguranta suntem pentru altcineva si spre asta trebuie sa ne indreptam.
 
Simplu inseamna sa ne stabilim obiective mici si pe care le putem atinge. Ca sa nu ne fortam limitele continuu si sa avem parte de succesele de care avem nevoie ca sa mergem mai departe. Simplu inseamna sa incepem sa alergam dimineata pentru sport, pentru noi, nu ca sa devenim atleti de performanta.

Simplu inseamna sa incepem sa alergam intii si apoi sa incepem sa tintim catre a deveni performeri. Simplu inseamna sa ne acceptam limitele: fumam prea mult si de prea mult timp ca sa mai ajungem la olimpiade. Asa ca doar alergam ca sa avem cit de cit tonus muscular.
 
Simplu inseamna sa facem lucrurile pentru noi, nu pentru a demonstra ceva cuiva sau sa corespundem unor asteptari, indiferent din partea cui vin. Simplu inseamna ca eu te mingii pe cap si te tin de mina pentru ca imi face placere mie, in primul rind, si apoi pentru ca pe tine te face fericita asta. Si asta nu inseamna ca sunt egoist ci ca tot ceea ce fac vine din inima si atunci fac bine si fara efort. 
 
Simplu inseamna sa incetam sa gindim pentru altii, sa presupunem ce simt si gindesc si ce isi doresc.

Simplu inseamna sa intrebam: tu ce simti? tu ce vrei? tu ce gindesti? Si sa ii credem ca ne spun adevarul pentru ca nu avem cum sa fim in mintea si sufletul lor ca sa stim. Si daca ei aleg sa ne minta, inseamna ca se mint pe ei insisi mai intii, apoi pe noi. Si deja nu mai este problema noastra.
 
Simplu inseamna sa presupunem cit mai putin si sa verificam cit mai mult.
 
Simplu inseamna sa aduni curajul pe care il dai pe multe nimicuri si sa ai curaj sa fii tu insuti, chiar si cind nici tie nu-ti place de tine, sa te accepti TOTAL si sa te iubesti TOTAL.
 
Si de acolo, totul devine extrem de SIMPLU!

Nota redactiei: Acest material a fost primit la rubrica "Articolul tau".

Scrie-ne si tu pe adresa redactiei smartwoman[at]hotnews[dot]ro. Noi vom trata cu toata atentia articolul tau si, daca il vei trata la fel, ii vom acorda prima pagina. Datele tale raman strict confidentiale, iar identitatea va fi protejata, trebuie doar sa ne specifici cum vrei sa te semnam. Materialele pot fi trimise si prin intermediul formularului de pe site (din colt sus dreapta), alaturi de fotografii.

Materialele de la rubrica "Articolul tau" reflecta opinia autorului, nu neaparat si pe cea a redactiei.



Autor: Fay
 


 SHARE :  Trimite pe mail
simplitateviataacceptarematurizareoptimismcunoastereincredere CITESTE MAI MULTE DESPRE

6811 citiri

14 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.