Acasa | Good to know | De ce femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii
Somn. Foto: Photoxpress
''Aceste sentimente nu au fost asociate in același grad cu lipsa somnului la bărbați," scrie twentytwowords.com
8 ore de somn? Nu neaparat...
Cele
opt ore pe noapte de som nu sunt valabile pentru toata lumea, sunt
oameni pentru care șapte ore de somn sunt suficient ca să funcționeze
normal. Cu toate acestea, profesorul Horne a constatat că creierul
femeilor este "diferit față de cel al bărbați și mult mai complex, asa
ca nevoia lor de somn va fi mai mare."
Ce face mai complex creierul unei femei?
Femeile
fac multi-tasking mai des, adica au diferite activitati in acelasi timp
mai mult decat bărbații și isi folosesc creierul altfel. Acest lucru
înseamnă că au nevoie de mai mult timp pentru a se recupera.
Barbati obositi?
Profesorul Horne spune ca barbatii care au locuri de muncă unde sunt implicati in luarea deciziilor pot avea nevoie de mai mult somn, peste media raportata la sexul masculin, dar nu la fel de mult ca media la femei.