Acasa | Relatii | 4 Comportamente care prezic divorțul

4 Comportamente care prezic divorțul

 SHARE  

Adaugat in 29 mai 2018

 4 Comportamente care prezic divorțul

Despartire. Foto: pixabay.com

Ai fost vreodată în mijlocul unei discutii aprinse cu partenerul si brusc el își scoate telefonul și începe să scrie mesaje?

Dacă răspunsul este da și dacă descoperiți că se întâmplă în mod constant, se pare ca este o problema. Psihologul Robert Levenson, de la Universitatea din California-Berkeley, a descoperit ca ignorarea, disprețul, critica și comportamentul defensiv pot prezice care casatorii se vor termina in divort, in functie de cât de des au apărut într-o conversație de 15 minute, scrie iflscience.com.

Când psihologii au adăugat întrebări despre satisfacția relațiilor și de câte ori subiecții cercetării aveau gânduri de separare, puteau prezice care căsătorii s-ar termina în divorț în 93% din cazuri.

Intr-un studiu recent realizat pe 373 de cupluri noi s-a constatat, de exemplu, că cuplurile care au tipat unul la celălalt, au manifestat dispreț reciproc sau au oprit conversația despre o problemă în primul an de căsătorie au fost mai predispuse să divorțeze pe parcursul urmatorilor 16 ani de casatorie.

Care sunt cele patru comportamente "apocaliptice" într-o relație?

1. Dispreț


Dispretul, un amestec virulent de furie și dezgust, este mult mai toxic decât simpla frustrare sau negativitate. Este vorba despre a vedea partenerul ca fiind inferior, mai degrabă decât ca fiind un egal. Disprețul este atât de puternic fiindcă nu mai ai nicio legatura cu nevoile și emoțiile partenerului tău.

Dacă te simți în permanență mai deștept, mai bun sau mai sensibil decât partenerul, este mai puțin probabil să vezi opiniile sale ca valide, dar, mai important, esti mult mai puțin dispus să încerci să te pui in locul lui, pentru vedea o situație din perspectiva lui.

2. Critica

Ca și disprețul, critica implică transformarea unui comportament (ceva ce a făcut partenerul) într-o declarație despre caracterul său..

Sa spunem că partenerul are un obicei urât de a-și lăsa castronul de cereale folosit in dormitor.

Astepti pana cand se intoarce acasa ca sa ii spui ca acest comportament te deranjeaza si ii sugerezi ca ar putea pune castronul in chiuveta sau masina de spalat vase? Sau te gandesti: "De ce sunt intr-o relatie cu o persoana care abandonează castronul pe unde nimereste prin casa?"

De-a lungul timpului, aceste diferente personale se adăuga, alimentând  resentimente și dispreț.

3. Comportamentul defensiv


Dacă te afli în mod regulat in rolul de victima în situații dificile cu partenerul tău, s-ar putea să ai un comportament defensiv.

Daca intarziati la un eveniment, de exemplu, esti primul care spune: "Nu a fost vina mea!" cand ajungi in sfarsit? Sau te gandesti înainte de a acuza cealaltă persoană, realizând că probabil nu ar fi trebuit să faci o baie de 2 ore când aveai doar o oră să te pregătesti?

Asumarea responsabilității pentru rolul avut într-o situație dificilă poate fi inconfortabilă, dar adesea este ceea ce impiedica o situație proastă sa escaladeze, spune Gottman.

4. Ignorare


Știi când va începe o discutie in contradictoriu. Simti cum iti creste frecvența cardiaca și vocea devine puțin mai puternică. Dar în momentul în care lucrurile încep să se încălzească, scoti telefonul, pleci sau pur și simplu ignori partenerul?

Blocarea conversației poate fi la fel de toxică pentru o relație ca și disprețul, deoarece te împiedică să abordezi problema de baza.

Discutiile aprinse cu partenerul sunt opusul unui moment bun. Dar aceste situații temporar inconfortabile sunt de multe ori locul în care puteți realiza multe despre propriul comportament și rezolva problemele potențial dăunătoare.

Nu te panica


Este important să reții că afișarea ocazională a oricăruia dintre aceste comportamente - sau chiar toate - este complet normală.

Atunci când aceste comportamente negative se întâmplă atât de frecvent încât înlocuiesc interacțiunile pozitive cu partenerul, pot fi motive de îngrijorare.

Recunoașterea faptului că faci ceva care ar putea afecta relația este primul pas în combaterea activă a problemei. Dacă iti dai seama cum să evitați comportamentul sau să îl înlocuiesti cu unul pozitiv, probabil vei face relația chiar mai puternică.



Autor: Smart Woman
 


 SHARE :  Trimite pe mail
CITESTE MAI MULTE DESPRE

8518 citiri

1 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Good to know

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Plângi în fața copilului sau te ascunzi în baie? Să ascunzi emoțiile negative de copil sau să le exprimi? Studiile spun că există o cale de mijloc

Mulți părinți nu vor să devina emoționali în fața copiilor. Este bine sa procedezi asa sau ar trebui sa ii spui copilului ca ti-e frica de paianjeni sau ca esti furios din cauza jobului? În timp ce tema este complexă, din studii reies câteva răspunsuri clare, conform theconversation .

Good to know

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție

Căpitanul Andreea Oana Ardeleanu a executat astazi, de la ora 10.00, zborul de evaluare pentru obținerea calificării de instructor de zbor pe aeronava IAR 99 devenind, astfel, prima femeie pilot din Forțele Aeriene Române instructor pe avion echipat cu motor cu reacție.

Familie

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

„Tatăl meu a avut două familii. M-am născut când tatăl meu era încă în divorț de prima sa soție”

În curând, se împlinesc 14 ani de când tatăl meu a murit. S-a întâmplat brusc și, oarecum, neașteptat. Nu mai era chiar tânăr și nici cu sănătatea nu stătea prea bine. Era însă, în ciuda problemelor de sănătate, într-o formă foarte bună. S-a dus așa cum și-a dorit: ”mâncat bine, dormit bine, dimineața sculat mort”.

Relatii

 Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Oamenii au parte de mai puțin sex decat crezi

Noi considerăm că tinerii au parte de mai mult sex decât au în realitate, iar bărbații au viziune distorsionata asupra vieții sexuale a femeilor tinere, conform unui nou studiu.

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.