Acasa | Relatii | 4 Comportamente care prezic divorțul

4 Comportamente care prezic divorțul

 SHARE  

Adaugat in 29 mai 2018

 4 Comportamente care prezic divorțul

Despartire. Foto: pixabay.com

Ai fost vreodată în mijlocul unei discutii aprinse cu partenerul si brusc el își scoate telefonul și începe să scrie mesaje?

Dacă răspunsul este da și dacă descoperiți că se întâmplă în mod constant, se pare ca este o problema. Psihologul Robert Levenson, de la Universitatea din California-Berkeley, a descoperit ca ignorarea, disprețul, critica și comportamentul defensiv pot prezice care casatorii se vor termina in divort, in functie de cât de des au apărut într-o conversație de 15 minute, scrie iflscience.com.

Când psihologii au adăugat întrebări despre satisfacția relațiilor și de câte ori subiecții cercetării aveau gânduri de separare, puteau prezice care căsătorii s-ar termina în divorț în 93% din cazuri.

Intr-un studiu recent realizat pe 373 de cupluri noi s-a constatat, de exemplu, că cuplurile care au tipat unul la celălalt, au manifestat dispreț reciproc sau au oprit conversația despre o problemă în primul an de căsătorie au fost mai predispuse să divorțeze pe parcursul urmatorilor 16 ani de casatorie.

Care sunt cele patru comportamente "apocaliptice" într-o relație?

1. Dispreț


Dispretul, un amestec virulent de furie și dezgust, este mult mai toxic decât simpla frustrare sau negativitate. Este vorba despre a vedea partenerul ca fiind inferior, mai degrabă decât ca fiind un egal. Disprețul este atât de puternic fiindcă nu mai ai nicio legatura cu nevoile și emoțiile partenerului tău.

Dacă te simți în permanență mai deștept, mai bun sau mai sensibil decât partenerul, este mai puțin probabil să vezi opiniile sale ca valide, dar, mai important, esti mult mai puțin dispus să încerci să te pui in locul lui, pentru vedea o situație din perspectiva lui.

2. Critica

Ca și disprețul, critica implică transformarea unui comportament (ceva ce a făcut partenerul) într-o declarație despre caracterul său..

Sa spunem că partenerul are un obicei urât de a-și lăsa castronul de cereale folosit in dormitor.

Astepti pana cand se intoarce acasa ca sa ii spui ca acest comportament te deranjeaza si ii sugerezi ca ar putea pune castronul in chiuveta sau masina de spalat vase? Sau te gandesti: "De ce sunt intr-o relatie cu o persoana care abandonează castronul pe unde nimereste prin casa?"

De-a lungul timpului, aceste diferente personale se adăuga, alimentând  resentimente și dispreț.

3. Comportamentul defensiv


Dacă te afli în mod regulat in rolul de victima în situații dificile cu partenerul tău, s-ar putea să ai un comportament defensiv.

Daca intarziati la un eveniment, de exemplu, esti primul care spune: "Nu a fost vina mea!" cand ajungi in sfarsit? Sau te gandesti înainte de a acuza cealaltă persoană, realizând că probabil nu ar fi trebuit să faci o baie de 2 ore când aveai doar o oră să te pregătesti?

Asumarea responsabilității pentru rolul avut într-o situație dificilă poate fi inconfortabilă, dar adesea este ceea ce impiedica o situație proastă sa escaladeze, spune Gottman.

4. Ignorare


Știi când va începe o discutie in contradictoriu. Simti cum iti creste frecvența cardiaca și vocea devine puțin mai puternică. Dar în momentul în care lucrurile încep să se încălzească, scoti telefonul, pleci sau pur și simplu ignori partenerul?

Blocarea conversației poate fi la fel de toxică pentru o relație ca și disprețul, deoarece te împiedică să abordezi problema de baza.

Discutiile aprinse cu partenerul sunt opusul unui moment bun. Dar aceste situații temporar inconfortabile sunt de multe ori locul în care puteți realiza multe despre propriul comportament și rezolva problemele potențial dăunătoare.

Nu te panica


Este important să reții că afișarea ocazională a oricăruia dintre aceste comportamente - sau chiar toate - este complet normală.

Atunci când aceste comportamente negative se întâmplă atât de frecvent încât înlocuiesc interacțiunile pozitive cu partenerul, pot fi motive de îngrijorare.

Recunoașterea faptului că faci ceva care ar putea afecta relația este primul pas în combaterea activă a problemei. Dacă iti dai seama cum să evitați comportamentul sau să îl înlocuiesti cu unul pozitiv, probabil vei face relația chiar mai puternică.



Autor: Smart Woman
 


 SHARE :  Trimite pe mail
CITESTE MAI MULTE DESPRE

6927 citiri

1 comentarii

Participa la discutie. Citeste comentariile cititorilor si exprima-ti si tu parerea!
Adauga comentariu
Nume
Email
Website
Subiect
Comentariu
2000 caractere ramase
 
  Trimite

Familie

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Generația lui ''am fost bătut când eram mic și uite că n-am nimic

Au trecut câteva zile de când niște femei au plecat pe lumea cealaltă lăsându-și copiii pe mâna cine știe cui pe lumea asta. Am urmărit cât am putut cazul Nicoletei Botan. Am dat drumul chiar și la televizor, cu ocazia asta. M-am uitat la știri! M-am uitat câteva zile.

Smart Story

Iarina Taban: Copiii din centrele de plasament sunt ai nostri, ai tuturor, sunt minunati si merita sansa de a creste frumos

Iarina Taban: Copiii din centrele de plasament sunt ai nostri, ai tuturor, sunt minunati si merita sansa de a creste frumos

Copiii din centrele de plasament, care au trecut de cele mai multe ori prin traume multiple, au nevoie in primul rand de atentie, intelegere si afectiune. Cadourile duse de Craciun sau de Paste ajuta, dar nu sunt nici pe departe suficiente. Iarina Taban, fondator si Director Executiv Ajungem Mari , ne-a povestit ce putem face pentru a-i ajuta pe acesti copii pe termen mai lung si ce satisfactii au voluntarii implicati in proiect.

Articolul tau

Atingătorii

Atingătorii

Nu mai ştiu câţi ani aveam, probabil până-n zece, când m-am dus pentru prima oară cu mama la ştrandul oraşului. Am foarte, foarte puţine amintiri din copilărie, dar din acea zi îmi amintesc cu mare claritate cum bătea soarele peste acea curte nu foarte mare de pe malul Dunării, cât de aglomerat era bazinul în care am intrat, puţin timidă, pentru că nu ştiam să înot, şi cum mi-a băgat mâna în slip acel bărbat în toată firea care s-a oferit să mă înveţe, deşi nimeni nu i-o ceruse.

Articolul tau

O experienta de viata

O experienta de viata

M-am nascut in comunism. Acum mai bine de 45 de ani, intr-o familie perfect adaptata la „double thinking“.

Relatii

De ce sunt infidele femeile?

De ce sunt infidele femeile?

Din 1990 rata femeilor căsătorite care au raportat că au fost infidele a crescut cu 40%, în timp ce rata bărbaților a rămas aceeași, notează psihanalista Esther Perel, autoarea cartii State of Affairs: Rethinking Infidelity, scrie cnn.com .

Good to know

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii. Și dacă nici nu-i fac, e foarte bine

Există femei care nu-și doresc copii, dar nu au curajul să admită și să spună. Prietena mea o recunoaște: nu-i plac copiii, nu o emoționează obrăjorii bucălați și nici nu simte că viața ei e incompletă fără o pereche de mânuțe încolăcite în jurul gâtului.

Relatii

Părinții fac sex foarte rar? O problemă care trebuie rezolvată

Părinții fac sex foarte rar? O problemă care trebuie rezolvată

„Într-o zi, la postul de radio la care am o emisiune a sunat Jake”, spune pe pshycholytoday.com Laurie J. Watson, specialist în probleme sexuale și lector la Universitatea Duke. „Bărbatul mi-a spus că în ultimul trimestru de sarcină al soției nu au avut relații sexuale. Apoi, după nașterea fetiței lor, s-a întâmplat de doar trei ori – pe fugă și de mântuială”. O altă ascultătoare s-a plâns în cadrul aceleași emisiuni că, după nașterea primului lor copil, soțul ei și-a pierdut interesul pentru sex. „Preferă să muncească peste program și jocul cu copiii a înlocuit joaca în pat. Ce pot face?”.

Articolul tau

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Aventuri cu maşini şi bătăi în SUA

Chiar dacă-mi făcusem ceva filme de groază în minte înainte a veni în Florida (rezultat, desigur, al filmelor şi documentarelor în care cineva te împuşcă în cap când mergi după pâine), am descoperit repede că mă simt mult mai în siguranţă decât mă aşteptam; ba chiar, în mod ciudat, chiar mai în siguranţă decât în Iaşi. Dar asta până nu demult, când cinci indivizi.... Dar mai bine să încep cu începutul.

Relatii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Poti avea o viata sexuala si daca ai copii

Cand sunteti doar voi doi, sexul se poate întâmpla oricând, oriunde, dar pe masura ce familia începe să crească, momentele de intimitate pot deveni o amintire.