Smart Woman

Conform studiului prezentat in cadrul conferintei anuale a organizatiei American Heart Association, explicatia din spatele faptului ca unele diete dau rezultate foarte bune in unele cazuri insa esueaza in altele tine de programarea genetica a fiecaruia. De aceea unele persoane slabesc mai usor cu ajutorul unei diete bogate in grasimi precum dieta Atkins, in timp ce altora li se potrivesc dietele pe baza de carbohidrati.

Studiul a implicat mai mult de 100 de femei supraponderale care au incercat de-a lungul timpului diferite diete de slabit. Cercetatorii au preluat mostre ADN de la subiectii de studiu analizand 5 gene considerate responsabile pentru felul in care organismul foloseste grasimile si carbohidratii.

La finalul perioadei acordate studiului femeile care au urmat diete adecvate genotipului individual au slabit in medie 6 kilograme intr-un an, aproape de trei ori mai mult decat celelalte femei. Scaderea in greutatea s-a vazut si asupra circumferintei taliei care s-a micsorat in medie cu 5 cm pe cand in cazul persoanelor care au urmat o dieta necorespunzatoarea scaderea a fost de 3 cm.

"Diferenta de greutate in cazul indivizilor care au urmat o dieta adecvata genotipului comparat cu cei a caror dieta nu a fost potrivita cu genotipul este semnificativa " explica Dr. Christopher Gardner, cercetatorul responsabil pentru studiu. Acesta a mai adaugat ca utilizarea informatiilor genetice ar putea avea un impact important asupra unei probleme grave ale societatii actuale: excesul de greutate.

Studiul ne reaminteste importanta alegerii unei diete adecvate propriului organism mai degraba decat a unei diete care a facut minuni intr-un caz sau altul.